广场上。
魏春桂一大早去青阳城招来了一批工匠，忙着重修洗髓殿。
歪脖子树下。
杨恒躺在摇椅上，嘴里噙着旱烟锅，悠闲的看着广场上弟子们彼此趴在对方的身上，哼哈有力的喊着，摩擦着。
这是弟子们在修炼洗髓圣术。
同时，杨恒的脑海里在思考凝结法相。
“法相，参照的祥瑞越强大，凝结出的法相威力越大。”
“祥瑞不同，凝结出的法相效用也不同，有的擅长速度，有的擅长防御，有的擅长攻击.....
”
“洗髓宗的血眼青羊，擅长吃，我难道要凝结一个吃货法相吗？”
杨恒有些纠结。
“如果不凝结血眼青羊法相，那该凝结什么法相？”
杨恒沉思，无意识的吸烟，吞云吐雾。
身侧的茶几上，煮着一壶茶水，蛇形茶嘴儿咕噜噜的冒着热气，茶香醉人。
他的身后。
苏小鹿在给杨恒揉肩，动作轻柔缓慢，小心翼翼，眼神却不停的看向旁边盘膝而坐的大师兄李大秋。
李大秋正在修炼杨恒昨夜传授给他的上古体修之法。
功法名字就叫《引体向上俯卧撑体修诀》。
这是杨恒很认真取得名字。
此刻。
李大秋在努力的修炼。
他抱着一个石碾子，在不停的下蹲，一会儿后，又换成了石锁，左手扔上虚空，右手接住后又扔上虚空，左手再接住。
片刻后。
他趴在地上，背上放一个装了石头的麻袋，开始做俯卧撑，连续一百个以后，不行了，又开始在歪脖子树上做引体向上三百个。
这一套动作，他从天没亮就开始练了，幸亏他是修炼者，哪怕修为被废，但身体素质过硬，可饶是如此，他也累的气喘吁吁，腰酸背痛，浑身大汗淋漓。
“怎么回事？我修炼了一早晨，怎么一点气感都感受不到？”
“我可是冥月圣地排名第十三的秘传弟子，极阳灵体，我的资质万里挑一。”
“难道是功法问题？我自己绝不会有问题的。”
李大秋一如既往的自信。
哪怕他自废了修为，也一点都不担心。
此刻，想到自己之前修炼冥月圣地的诸多功法，片刻间就有感觉。
可这部引体向上俯卧撑体修诀，练了一个早晨了
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