唉。
她一个才二十出头的妙龄女子，穿成古代的老妇不说，这古代女人的寿命平均也就五十岁，这不是说她也就还能再活个十多年了。
不成，她得想法子给自己补补。
看来得多花点精力在吃上了，食补食补，吃什么药都没有精细到平日里的饭食里来的管用。
刚才应该是有些贫血了，得吃点红枣一类的补血的东西，还有补钙的。
“娘，你咋了？”李氏抬头，发现婆婆站在那一动不动。
“没事，许是蹲的太久了，有些头晕，腰也有些疼，到底是老了，比不上年轻人，不过也别仗着年轻就不拿自己的身体当回事，以后蹲着做活的时候，做一会儿就站起来休息一会儿，起身的时候慢一点。”范秋英一边缓着一边告诉李氏和其他人。
她其实穿来之后除了逃荒的那些日子，平日里还真没咋干活，家里人多，劳力也多，压根用不上她，平日里她最多就是发号施令动动嘴皮子就是了。
她想着，八成也是自己闲的太久了，不然逃荒的那些日子也没有出啥毛病，这人一旦做活做惯了，闲下来，也是容易出问题的。
看样她以后就算是不做活，也得做些运动。
她回想了一下上一世经常做的运动，跑步、打球、爬山等。
似乎都跟她如今的身份都不匹配。
大概也就只能多走走路了。
“娘说得对，以后我们就按娘说的做。”李氏笑着，又道，“以后家里的活娘就别插手了，有俺们呢，娘尽管告诉我们咋做就是，就算是俺们做的不好，娘就多教教我们。”
“嗯，算你们有孝心。”
范秋英知道这李氏嘴甜就是想讨几句夸赞，好在妯娌姑子跟前露脸，可她不会厚此薄彼，夸李氏的时候把其他人也带上了。
范秋英去了厨房，喊顾永秀把洗好的一些猪下水拿了一些过来，在热水里再清洗一下，清洗干净的就用大料给腌上，等到腌的差不多了，再蒸煮。
除了猪下水之外，这次她还从集市上带了一些猪骨头回来，这里面钙质丰富，熬的汤浓白，可是极有营养的。
她吩咐小范氏剁的碎一点，然后清洗干净后又放到热水里烫了一下，又重新起锅，放上水，满满的熬，把骨头里的髓和钙质熬出来。
吩咐小范氏主意一些之后，她就去找了朱春莲，叫上她一起去临街卖菜的菜摊上买了一些菜带回来。
回来之后，李氏
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