体能测试，就是要围着白圈跑二十圈，时间为一炷香，在这年代，当然没有钟表，计时智能靠沙漏或者各种特质的燃香。
一炷香的时间也就是十五分钟左右。这种高强度的体能测试，以前在特种大队时，康龙的体能极佳，每次都是第一名，只用十分钟就能跑二十圈，也就是八千米，体能速度简直相当于怒马的速度。
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