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大学篇 第四十二章 马步和军体拳

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至于姜轩他们所修炼的也不过是第一套 动作,能和一品中段战技相比,完整的军体拳在军队里也是厉害的二品战技,可与二品上段战技相媲美。

二品战技在地球各区都少见,联邦还没这么慷慨,无偿给这些小屁孩完整的军体拳。

教官孙策打完第一套军体拳也仅仅一分钟而已,很快。

他拍了拍手,道:“看清楚了吧,刚才是军体拳一套连续的动作,你们初学者需要一个一个动作学会,然后再完成整套的套路练习。”

接着,教官孙策深入浅出的讲解每一个动作要领,以及各种发力、生命能量的运用等等,姜轩他们一个个都看得如痴如醉。

“现在你们开始练习,先一个一个动作来,先把每个动作练好了,再做连贯动作。”孙策高声喊道。

“预备!”

听到“预备”的口令后,姜轩他们在立正的基础上,身体稍向右转,同时右脚向右前撤一步,两脚略成“八字形”,自然挺胸,目视前方。

“格斗准备!”

姜轩左右手握拳胸前交叉,而后右拳猛力向下至裆前,头向左转,直视自己的左拳。

“一!弓步冲拳!”

学生们立马使出第一个动作,弓步冲拳!聚一半的生命能量于右手,右拳从腰间猛力向前旋转冲出,拳心向下,同时左拳收于腰际,成左弓步,积聚能量。

“再来!二!穿喉弹踢!”

姜轩离教官很近,听到命令,立马变化动作,仿佛有个敌人在身边,汇聚身体的生命能量,对其又是插喉、又是弹踢裆。

“三!马步横打!”

“四!砍肋下打!”

…………

孙策每喊出一道命令,姜轩他们便变化一动作,很快十六个动作便做完。

“再来!”孙策皱了皱眉头,似乎对姜轩他们很是不满意。

于是,他们又慢动作将十六个动作练习了十几遍,孙策确认每个人动作姿势没有问题,便让姜轩他们把十六个动作慢慢连贯起来。

太阳快下山时,姜轩头脑都麻木了,已经忘记自己练习军体拳有多少遍,只是听到口令,身体便下意识的去做。

“不错,进步很大,以后每天先三万米长跑热身,然后两小时马步,剩下的时间就是练习军体拳,解散!”

听到解散,姜轩身心都放松下来了,身体劳累无比,今天的运动量比得上以前一个星期的了。



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