你要自己想办法
生活有时很残酷充满变数意外随时可能发生这是我想要对丫头说的可我没办法和她说明白只有不停地反复强调她要学会照顾自己其实就是要她学会生存这是最基本的能力
昨天晚上丫头她哼歌的时候问我这首《摇篮曲》里的“一束百合一束玫瑰”代表什么意思我说了半天也没说清楚我就只好说等她长大了就明白
小麟我有些唠唠叨叨了跳舞的时候尽量少受伤不是说现在年轻无大碍可有时有些伤真的会对身体有影响也许是我不懂我总觉得很多舞蹈动作会磨损关节里的软骨自己多加小心
小麟还是忍不住到你的这个帖子里老唠叨几句
舞蹈容易拉伤肌肉或是碰伤表皮多吃点富含VC的食物或是水果食物里有新鲜土豆新鲜的嫩叶子菜青椒最多水果里猕猴桃草莓酸枣......因为vc与胶原蛋白的合成有关对伤口的愈合有明显的影响就是不知道你自己怎么安排饮食的这可是很重要的
小麟自己所处的环境没有办法选择的话还是多为自己想想有些体伤能避免的还是要回避很多高难度的舞蹈动作看着真的是漂亮但也觉得惊心动魄估计平时练的时候没少受伤自己真的要注意防护~~~~
孩子是父母本身就有诸多问题无法相容才会离婚的不是因为你妈妈的过早离世是无法掩饰的痛苦但别为这过多自责了好好照顾自己一个人还有很长很长的人生路要走要好好的
我还是要继续唠叨唠叨小麟做饭得提前准备一些食材临时做真的很难备足料的比如吃泡面可以在超市买点青菜还有鸡蛋先煮好再放面条这样的营养就比光吃泡面全很多自己住的地方备点方便做的食材自己有个大概的安排比如快晚餐时间了如果时间充裕的话出去转转买点费时间烧煮的食材换换口味煎个荷包蛋也行配点青椒青椒含VC高（有的青椒不辣的）贮备点汤料紫菜海带虾皮水豆腐豆泡都是很好的~~~~~
小麟说、“那天晚上我们去演出拿了个二等奖虽然不是什么大比赛可我第一个想告诉的就是你可是我只能自己默默记在心里那只是个开始以后还要努力我希望有天你会看到我站在舞台上”
已经很棒了这都是平时点点滴滴自己努力而来的生活的艰辛并没有摧毁积极进取的意志这是难能可贵的这样的上进心不是可以用金钱买来的收获永远都是自己的
就是还得唠叨一句越是优异付出越多越多注意别让身体受伤太多
我真的很感动。
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