“还有另外一种方法，那就是你自己修炼。”宋晓冬说道。
“修炼？”冯灿转过头来。
“对，你自己修炼，我再给你吃点丹药，吃丹药是能恢复的，但是要懂一点炼气功夫，才能够正确的引导真气，来修复伤疤。”宋晓冬说道。
“我不会炼气啊。”冯灿为难。
“你忘了我给你额头打的洞了？”宋晓冬问道。
“对哦，你在脑门上留下了一个印子，这个是什么东西啊，我看你的头上也有一个。”冯灿问道。
“这个东西，可不简单啊，这是孟章神君的印记。”宋晓冬说道。
“有什么用处呢？”
“简单理解。”宋晓冬拿起了冯灿的手机。
“你看这个电话，你额头的这个东西就相当于手机的充电插口，以后啊，你就可以通过修炼，来吸收外部能量，同时来蓄积和锤炼自己的真气了。”宋晓冬说道。
“我没有真气，锤炼什么？”冯灿问道。
“怎么没有？”
“来吧，你先把衣服穿上，跟我走，找有太阳的地方，我教你之前说的青阳诀。”宋晓冬说道。
“好。”冯灿穿衣服。
“走。”
两个人来到了063大院里的篮球场上。
十二月份，京城冷的像北极一样。
“哇，这么冷的天气，这么弱的太阳，实在不是修炼青阳诀的好地方和好时间啊。”宋晓冬仰着头看着白惨惨的太阳说道。
“那怎么办？”冯灿问道。
“没关系，本来，修炼这种事情就是靠自我感悟，感觉敏锐的话，肯定很容易就能找到感觉的。”宋晓冬说道。
“但愿吧。”
“去篮球场边的看台上。”
两个人找到了一个还算是比较温暖的地方。
“打坐。”
“哦。”
“我教你一个青阳诀的口诀，你用心记住。”
“好。”
“我记住了。”
“那你背一遍。”
冯灿很轻松的就背了一遍。
“好，接下来的事情就比较简单了。”宋晓冬说道。
“简单？”
“嗯，闭眼，默念青阳诀一千遍。”宋晓冬说道。
“一千遍？”冯灿眼睛差点掉到地上。
“嗯。”
“不是吧？”冯灿问道。
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