她以前比较，她计算过这些强度完全在木南寂的接受范围内，只是他自己不知道而已。
跑步只是基础，只是为了巩固身体耐力，肌肉力量和爆发力都要靠其他的方式来训练，木生只准备先教他几招招式，练到后面，招式在古武中其实没太大用处了，关键是看个人的反应速度以及怎么灵活运用和打出最强的爆发力。
二十圈，算上木南寂偷奸耍滑，愣是跑了一个半小时，最后木生加了十圈，跟着他一起跑，这下木南寂想偷懒都没招。
一个上午下来，回到家的木南寂感觉全身这里痛那里痛还心痛，气喘如牛，瘫在沙发上就不肯起来了，木生见状啧了一声，到底是训练条件太简陋了。
看着累成这副样子的木南寂，木长英还有点心疼，只是碍于木生的原因到底没有说什么，只是在中午的时候，一家人正在吃饭，莫昭突然打了电话过来，声音有点焦急：“木生，你父亲是怎么回事？”
一听见这话木生心中一沉：“怎么了？”
“我们在人间论坛的管理人员说有人发帖子抹黑你，写了你的父亲接受记者采访说你忤逆不孝，帖子现在我们先删了，但是微博那边也有消息发出来，我们删不了！现在发现得快，还没怎么闹起来，现在我们正在联系对方，所以，你现在要不要先防止下这事？去和你父亲联系下？”
莫昭自然是有办法处理这种事情，问题是现在还没怎么闹起来发现的早，而且她要以木生的意见为准。
木生的父亲是什么样的人她们的调查资料里一清二楚，一方面不耻他的做法，一方面也不知道木生对于自己父亲到底是个怎样的态度，所以这才是个两难的地方，万一木生念着父女之情，不出面说清这事，势必会被对方死咬一波，而且根据专业人员分析，那个发帖人的背后应当是另一个专业的人，估计有怂恿的嫌疑存在，所以华乐现在尽量在将话题给压下来，但木生现在在微博上实在太火，要压估计也压不了多久。
“不用压，他想闹多大，你就给他闹多大。”
听了莫昭的话，木生冷下了眼神，“既然他自己找死，就不能怪我无情了！”
听见这话，木长英和木南寂对视了一眼，纷纷觉得有种不太好的预感。
木生这话一出口，莫昭就明白了木生的态度，心下松了一口气的同时，也在犹豫：“真的要闹大？”
木生这边可以说是完全占理的，但到底是父亲，到时候出来澄清事实，怕又要被人说不顾父女之情，总之，最难处理的
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