胡一帆完全没有受到刚刚击倒的影响，不，简单的说，王威根本没能碰到胡一帆，而是一种战略撤退罢了，在火焰飞踢击中的一瞬间，依靠自然惯性的作用侧向扑倒，而不是击倒。胡一帆从未遇到过与其斗得不相上下的对手，这使得他更加的认真了。
胡一帆所用形意拳拥有繁杂的变化，其中包含六式拳法，分别包括崩拳，劈拳，钻拳，寸拳，炮拳，横拳。其中又包含六式基本套路，分别包括三盘落地式，天王托塔式，推山入海式，象鼻朝天式，三花聚顶式，三圆归尘式。这形意拳的学习异常艰苦，胡志勇当年力挫仇俊绝不是偶然，而是形意拳确实千锤百炼的拳法，任何招式的攻势在这六拳六式下都能消减于无形。
当初胡一帆学习此功时才5岁，从呼气吐纳开始，每日练马步就要练一炷香的时间，胡志勇十分的严苛，对于自己的孩子更是如此，胡一帆常常双腿弯曲蹲在冒烟的一柱香上，每日一次从不间断，这其中的苦只有他自己知道，父亲从不会给他好脸色看，除了练习下盘功夫之外，就是打桩，手上的功夫是形意拳的灵魂所在，胡志勇的形意拳属于第七代形意拳，已经去除很多不适应现代搏击格斗的花招式，打桩时，双腿弯曲，做到手动，眼动，腰动，腿不动，这一练也是一炷香的时间。待桩功渐成，手上硬功夫一成，则练力量，胡一帆往往双手要抬起石锁，无论寒暑春夏，每日一练，这是基础功夫。而到他14岁时，胡志勇便开始教他气劲结合的六式拳法，堂步移动。其中的崩拳，劈拳，横拳是胡一帆最拿手的三拳式，也是最常用的拳法，堂步移动是形意拳最区别其他拳法的地方，往往令人产生错觉，身形如鬼如魅，移动中可以从各个角度打击对手。而到胡一帆18岁之时，胡志勇则教授了他形意拳六式套路，这六式是从上千招繁杂招式中提炼出来的最适应现代搏击的六式单体招式，三盘落地式是在堂步基础之上，以三式灵活步伐，从刁钻的角度打击对手的招式。天王托塔式是攻防一体的招式，不仅可以架开对手的招数，而且可以在近距离给对手以出其不意的打击。推山入海是以攻击为主的双拳模式。象鼻朝天则是小角度的上勾拳。攻击力强。三花聚顶式常与其余五式并用，主要以防御为主。三元归尘式则可以化解对手的招式。这六式套路配合六式拳法，形成一张一合，一紧一松的变化，或防或守或进或退，可说是不败的拳法。而胡志勇更是凭借半式崩拳就打遍天下，一时风光无限，与仇俊，黄阳明齐名成为金陵三雄之一。
19岁时胡一帆便练就了一身的本领，一
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