“嗨，怎么了？魔术师同学。”
赵白安的出声打断了陈昱荻紧皱的眉头。他原本有些严肃的神情现在又一下子变得稀松平常起来。
“啊没事，出来透透气而已，我觉得里面有些太闷了。”
“是这样吗？”这一听就觉得没说实话，这么大的舞蹈房里就七个人，怎么可能觉得闷啊。
“是不喜欢这样的集训活动？”赵白安继续问道。
“啊也不是，不喜欢的话我也不会来参加了。”陈昱荻微微摇了摇头。
“恩姆……那问题就是出在这个想象力训练，或者说白了就是冥想的身上咯？”
“啊或许是吧……”陈昱荻眯了眯眼睛，依旧远眺着前方，“我以前有一段时间经常接受这样的……经常会做这样的冥想训练……”
“诶？是像今天这样的一种被动的冥想训练？”赵白安觉得有些惊讶。
“是啊……”陈昱荻露出了苦笑，“所以今天再做差不多的冥想的话……我不是很喜欢。”
“所以我就出来透透气了。”他继续看着远处的湖泊如此说道。
通常冥想之后能够感受到身心受到了净化，就和赵白安刚才的感觉一样，整个人都会特别轻松。
同时，经常冥想的人比从不冥想的人大脑皮层表面积更大，大脑灰质会更厚。所以通过冥想人们甚至能够让自己变得记忆力更好，学习东西更快。而在心理上也可以排除各种负面情绪来消除压力与焦虑等等。从而得到轻松愉快的感受。
所以，一般而言冥想是一件有利而无害的事，它并不痛苦，甚至有时候可能会无比愉悦。
很多人都会每天自己主动进行冥想。
但是……
陈昱荻却觉得这是一件让他觉得难受的事……
对于他而言，这是被动的一种训练……
赵白安想她应该已经明白了为什么。
“其实有时候这样，看看湖泊……或者只是朝远处的天空远眺一会儿，就也能得到一些心情的放松吧。”
“啊，是啊……”
“等下还继续参加活动吗？”
“啊当然，我只是稍微出来透透气而已。”陈昱荻漫不经心地回答道。
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