很快龙娅也是进入了房间之内，四个人便各自找了一个舒服的姿势，坐在椅子上，开始慢慢的享受早餐与瓜果。
“想必你现在也应该知道修仙的这几个境界分别为，肉身境、入气境、成固境、化液境、生灵境、神灵境、渡劫境、地仙境。”
“而知道修炼道地仙境那么寿命就会到达八千一百年，并且可以羽化飞升，但是，想到达那一步，所需要的条件实在室太苛刻了。”
“不过相对来说，有另外一种方式可以加速你的修炼。”
龙娜不愧是祖龙之女，一下子就提出了一种各位速成的修炼方式。
“那一种？”
黄惠英一脸好奇的看着龙娜说道。
“首先，要想修炼成仙必须要拥有真气，其次还必须要有大量的纯洁的真气供应修炼。”
“从上古到今天，近万年的时间，古代成仙者众多，但是却没有任何的环保意识，导致了人类的不断发展，大肆破坏自然环境，毁坏原始森林，胡乱排放废气，是的空气之中的灵气已经越来越少了。
上古时期，之所以会有那么多的上古巨神与精彩纷呈的珍奇异兽，都与那一个时候天地之间有充沛的灵气是分不开的。
因此，作为一个现代人想要走老路修炼到那种至高无上的境界，时间慢效果差，几乎是一个等死的修炼方式。”
龙娜为黄惠英详细的科普了一下修真的具体方式，
“所以，我的另外一种方式就是——双修。我们龙族说起来也算是这双修的鼻祖了，我这里有一本【龙修册】，书中开篇便讲道：‘一阴一阳之谓道。’其中又讲道：‘天地氤氲，万物化醇，男女构精，万物化生。是故孤隂不生，独阳不长，隂阳相合，方能生育。金丹之道，惟采取先天真一之气也。先天之气，无形无象，视之不见，听之不闻，搏之不得，乃自虚无中来者。’”
“这一段话是什么意思？”黄惠英一脸疑惑的看着龙娜问道。
龙娜耐心的解释道：“这里讲的是‘道’这一种玄而又玄的东西，其实分为一阴一阳。而下面这一段话的意思就是：阴阳结合而生万物，与男女结合而生生物，是相似的。由此可知。阳是男道，阴是女道。阴阳生成万物的过程，与男女生成生物的过程完全相似。”
“所以，也就是说真气是可以被制造出来的，而制造真气的必须条件就是阴阳结合。龙族的这一门双修功法的主要原理就是炼精化气，其次炼气化身，最后再阴阳循环，调整身体内
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