沈江湖没有去管脱臼的胳膊，眼神灼灼自语道：“成了，第一次出拳用了三次呼吸的气血之力，第二次出拳则是四次，第三次出拳则是五次。只是因为没有控制好力道，第二次出拳的时候，胳膊上的肌肉已经出现了撕裂，最后一次出拳更是脱臼了，这一点需要注意。”
将刚才一拳的得失归纳于心，沈江湖又产生了一个新的想法，暗道：“随着修为的增长，第一次出拳或许可以承受五次呼吸或者十次呼吸的气血之力，后面两拳也会随着递增，如实能将三拳的力量在击出的时候融合到一起，我这三重炮就算小成了。”想到这里，他点点头，自我鼓励道：“完全可以拿得出手。”
妖身修正篇讲究的是逆转气血、错乱筋骨，、锤炼肉身同时进行，也就是小黄说的三位一体，修炼到极致，可以媲美金丹境界的战斗力。可因为沈江湖资质的限制，他还不能在逆转气血的时候错乱筋骨，至于锤炼肉身，对修妖这个职业来说，只要你在运动，也算是锤炼肉身了。
晃动一下如同死蛇般的胳膊，沈江湖觉得可以从这条胳膊着手修炼错乱筋骨。他觉得少许的痛苦完全可以忍受，暗自运转错练筋骨的修妖法门，只听见咔啪一声响动，手臂骨劈开肌肉直接倒转了过来，如果不是他的筋脉还连着这手臂骨，估计能掉在地上。巨大的痛苦从手臂传到他的脑海，沈江湖破口大骂：“黄鼠狼，卧槽你大爷！”
当初小黄只告诉他，觉得机会合适就可以单独修炼错乱筋骨了，并告诉他有点疼。疼不是一点半点，那是要了命的疼。其实痛些也并非不可以忍受，只是小黄没有告诉沈江湖，这个错乱筋骨是可以单独修炼，但不能单独修炼一块骨骼。随着法诀运转，短短的两分钟内，沈江湖全身的骨骼尽数倒转了，随之倒转的还有筋脉。这也使得沈江湖在昏迷与清醒间徘徊了数百次。
“嘶….嘶…”沈江湖连骂小黄的力气都没有了。等痛疼变成麻木，沈江湖感觉现在直接自杀或许会好受一些，原因无他，现在他已经不算一个人了，他必须再错乱一次筋骨才能变成一个正常人。
“奶奶的，黄鼠狼就没有好东西！以后老子铁定拔了它的皮！”沈江湖恶毒的想道。随着一阵阵鬼哭狼嚎的声音从山林中传出，沈江湖如同烂泥般的躺在了地上。因为修炼错乱筋骨的原因，那脱臼的胳膊已经恢复了。也或许是第一次修炼的缘故，缺少经验的沈江湖没有把握好火候，地上散落了一些带着碎肉的骨头渣子。
沈江湖看着地上的骨头渣子与肉沫，瘆的头皮发麻，喃喃
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