陈白这时盘膝而坐，翻开这武籍看了起来，这一本武籍，和市面上的都很有区别。
陈白所修行的，从“淬肤”、“炼血”、“打熬五脏”，再到最后一步的“洗筋伐髓”，由外到内，最后淬炼便了全身。
一旦一个人修炼到了最后的“洗筋伐髓”，那人最后就会血汞霜髓，意思就是一个人的血液如水银一般，骨髓似霜，真正的武道境界，而且人一旦死后，尸骨不朽，面容不老，有的人被焚烧后，骨髓间甚至还会留下七彩舍利。
这些均是源于此。
“手太阴心经，左为阴，右为阳，阴动阳生，二仪衍八卦……”，陈白缓缓的读着，这后半卷古籍竟是与前半卷古籍有着天差地别一般的区别。
“想不到这后半卷竟是这样……”
陈白喃喃道。
首先是从修行上，前两卷以陈白玄阳之体的体质，只需要简单的用药浴就可以突破，但这个“打熬五脏”就不行，首先陈白一共要打通自身五条经脉，每打通一条，修为才会提高一分，五条打通，药浴完成，突破“打熬五脏。”
其次是“洗筋伐髓”
这个更难。
洗筋伐髓需要陈白打通周身三十六处穴位，打通了这三十六处穴位之后，配合药浴，才可以达到最后“洗筋伐髓”的效果。
否则经脉不同，气血不畅，陈白的修为就没法提升上去。
看完这本古籍，陈白就把书收了起来。
这下陈白大概有些概念了。
首先陈白需要打通的就是从胸腔到肝脏之间的一条“天枢”脉，打通了这一脉，再配合上药浴，陈白就算突破至“打熬五脏”了。
届时陈白的内劲就会踏足“内劲六段”。
当然，这一切任重而道远。
陈白把这些东西都收起，该放的都放到锦囊里，从今以后，这个锦囊陈白就贴身带着了，有了这个锦囊，陈白干什么都会方便很多。
“对了，我这里还有一枚丹药的配方。”
“这丹药，正好能为那老者解毒。”
陈白挑了挑眉，上次在医院里救的那个老者，陈白仅仅只是用鬼门十三针封锁住了他周身的气脉，保证伤势不会恶化，但是这个毒性，陈白还没想想办法去祛除，如今陈白就有了法子。
“五清化毒丹”
一枚比“化毒丹”略高级一分，但是胜在药方稀少的丹药，这枚丹药，属于九品丹药中最最难的几种了，足以解那老
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