¼Œ间隔过短,被扣了一分,只得到十九分。
主考官点评道:“你们三人的表现都十分优异,只是三号出现了一点小失误。以后在教学中千万要记住,预令要留足给学生大脑反应的时间,一般在二、三秒左右,动令则要干净利落,绝不能拖泥带水。”
三人一齐点头,对这位表面严厉的考官立刻好感大增。这些东西,完全属于经验,可以让他们今后少走很多弯路。
“现在进行的是第二项,田径:开始抽签!”
田径分为跑、跳、投三个大项,每个大项之中又有许多小项,全部考核显然是不可能,所以采用抽签的方式。
一号考生抽到的是铅球掷远,王伟抽到的是蹲距式跳远,三号抽到的是难度最大的110米跨栏。
一号考生身体壮硕,篮球与投掷又有相通之处,所以他信心十足。只见他施施然走进场地,把铅球抵在锁骨的位置上,然后如风般旋转起来。竟然采用“旋转推铅球”这种高端技术,一口气将7.5公斤重的铅球掷出了19米之远,险些赶上全运会的成绩了。
主考官黑黑的脸上立刻绽放出花朵一般的笑容,毫不吝啬地当场给了二十分的满分。
轮到王伟了。
在跳跃之中,蹲距式跳远其实是一项极为简单的技术。事实上,高水平的比赛已经很难看见蹲距式跳远的影子了。男子普遍采用的是走步式,女子最不济也是挺身式,蹲距式跳远已经彻底沦落为中小学的启蒙教材。
然而蹲距式跳远却并不简单。
因为起跳后的空中动作难度降低了,所以评分的主要环节就落在了助跳和起跳点的把握上。而这一点,恰巧正是王伟所缺失的。身体素质他不怕,起跳之后,别说是走步式,如果规则允许,做几个空翻都不在话下。但是在起跳点的掌握方面,可就不是空有力量就能弥补的。
第一跳:王伟一脚踏过了起跳板,虽然远度惊人,但是犯规了。
主考官咂了咂嘴,忍不住点评道:“二号考生,你的爆发力还是很惊人的。但是你在助跑结奏的把握上,有点欠缺……我只能说这么多!”
“谢谢!”
王伟点了点头,第二跳,他采用先慢后变的助跑方式,在最后三步猛然发力。登!如同一只离弦之箭,嗖地一下窜了出去。
这一跳远度更是惊人,简直有打破国内记录的嫌疑。不过很遗憾,又犯规了。
主考官恨铁不成钢,连声骂道:“这是哪个白痴带的学生,这么
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