将本站设为首页
收藏生存官网,记住:www.sc5235.com
账号:
密码:

生存中文:看啥都有、更新最快

生存中文:www.sc5235.com

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:生存中文 -> 美综枪侠警探 -> 189 抵达匡提科

189 抵达匡提科

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

习过程中顺利完成学业,毕业以后可以有效的履行职责。

当然在学院里有专职体能培训的特工,学院也有健身房、运动场所,可以确保学员们在长达5个月的学习过程中,身体处于良好的状态。

这部分体能测试内容倒是不多,仰卧起坐、俯卧撑、引体向上、300米冲刺和2.4公里跑步,分项得分制,及格分数为总分12分。

仰卧起坐,标准姿势,一分钟完成38个才能得到1分,中间不能休息,之后每增加几个,就加一分,58个以上10分满分。

俯卧撑,标准姿势,下降时手臂和肩膀平直,不计时间,但是需要连续做,30-32个为1分,33-39个2分,之后每增加几个加1分,71个以上为10分满分。

引体向上,要求拉起以后下巴超过杆子,2个以上开始计分,20个以上10分满分。

300米冲刺,52.4秒以内开始计分,40.9秒以内满分,每1.5秒1分。

2.4公里跑步,12:24开始计分,8:59分满分。

以上数据针对男性,女性要求低一些,5组测试中间每次休息不超过5分钟,每组测试至少要得1分,总分至少12分。

还好,这些内容对于吉米来说不是问题,一个是他确实年轻,另一个是这两年当警察的同时,他也没有放下健身和格斗,对于体能训练一直有坚持做,所以合格对他来说不是问题。

对于学员来说,准特工和准情报分析员的要求是不一样的,对于准情报分析员们来说,体能测试的数据更多的是参考,并没有强制性。

胖胖的竹子



  51109063
  胖胖的竹子提醒您:看完记得收藏【生存中文】 www.sc5235.com,下次我更新您才方便继续阅读哦,期待精彩继续!您也可以用手机版:m.sc5235.com,随时随地都可以畅阅无阻...
上一页 123下一页

看了《美综枪侠警探》的书友还喜欢看

灵妖猫传
作者:剑舞逍遥
简介: 青春爆笑经典言情人妖相恋新人开山出道之作各位看官老爷们务必收藏小的会按时更的~~~后...
更新时间:2026-01-14 12:56:00
最新章节:第134章 世界上有多少发明
复活在魔物娘图鉴的勇者如何是好
作者:布歌儿宝想要拥抱
简介: 【日式奇幻+魔物娘图鉴+后宫+公路冒险】在斩杀魔王、经历无数次与魔物厮杀、死亡与复活...
更新时间:2026-01-14 12:00:00
最新章节:第三十章 雌雄大盗(4K)
斗破之无上之境
作者:夜雨闻铃0
简介: 你常说,复仇才是我的使命,但你却不知道,守护你,才是我一生的宿命等级制度:斗帝、斗仙...
更新时间:2026-01-14 14:00:00
最新章节:第五千零三十八章 龙懿拜师
八年暗恋错付,我离婚二嫁你急什么?
作者:芝芝莓莓
简介: 【追妻火葬场失败+离婚+男主后来者居上+暗恋甜宠】

纪安澜...
更新时间:2026-01-14 12:33:36
最新章节:第一卷 第91章 好久没见他了
全民高塔:开局一个神话天赋
作者:风风忙忙
简介: 大灾变411年!超级公司垄断都市,超凡强者视凡人为蝼蚁,上升的通道已被彻底控制。
更新时间:2026-01-14 13:47:43
最新章节:第8章 谁是大哥?
从入职企鹅视频开始
作者:东南虎
简介: 陈景渊重生回到13年刚入职企鹅的时候。他的想法很简单,只想抓住机遇多赚点钱实现财富自...
更新时间:2026-01-14 13:12:45
最新章节:第六十二章 蒋秋梅,野心