几天休息下来严峻的身体已经恢复差不多了。
“乖儿子，我这不在的这段时间，你每日的修炼可曾放弃、懒惰？”严预峰耐心地询问。
“不曾，时刻紧急阿爸的教导，就这几日身体不适未曾训练。”严峻觉得这几天受苦了，故意抬高声音强调这几天的事情。
严预峰也不在意：“那好，你就好好练一下，比划比划拳脚给阿爸看看。”说完领着严峻去了村子外他们常去的空地。
“那我就开始了。”严峻面对着旁边一块巨大的石头，大约有二十五斤重，他抡起袖管，双脚扎了一个沉稳的马步，只听到矫稚的一声“喝”他手臂发力，只见的他面红耳赤，石块徐徐离开地面，他猛然一下将石块举将起来，等越过头顶之后奋力往身旁左侧一掷，只听得“砰”得一声，石块落地悍然砸出一坑。
“很好，没有借助蛊虫单凭自身，确实没有荒废。”严预峰继续说道，“现在我考考你，你回答我什么是“力”？”
严峻思考了一番：“力是惯性，骤然间的爆发。”他做了一个手势，把手臂凭空甩得啪啪响，“用力的时候要快，猛，疾。”
“那你说什么是劲？”严预峰再次问道。
“劲是肌肉绷紧，慢慢的移动。”说着，严峻又比划了一下，好像推磨，挤海绵里的水一样。“用劲的时候要慢，沉，稳。”
严预峰听到他儿子的回答连续点头，抚了一下自己的胡须，脸上充满了满意的笑容。
“那你告诉我什么是力气。”严预峰再问道。
“人身上有无数的微元，表面上我们发力挥拳、蹬腿，实质都是这些微元在运动，力气是微元运动的结果。我们身体内的微元运动越快，自身的力气和速度就越大越快。”严峻顿了顿，又比划了几下，他对着一块大石头连续出拳，拳速还很快。
几拳之后他身上微微流出了汗水，“人一运动，全身发热，发热厉害了，就要流汗。这股热也是气。微元是本质，这汗水就是表象，所谓炼精化气，表面是我们运用产生的这个热，实质则是充分利用体内的微元。”
严峻越回答越有自信，这些是小时候父亲告诉他的：“但是，阿爸我有个问题不懂！人的身上无数个毛孔，一运动发热，气就从毛孔中散发出去了，我使用力气蛊可让这股力气成形，可是形成的力气威力不大！”
“你说的对，因为你力道境界不够，很多道理还不懂。”严预峰赞许的点了点头，他觉得儿子能发现问题，继而勇于尝试和大胆
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