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第五百四十三章 白洁的家(下)

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器是刚送来的,我还没用过。”

王欣逸恍然大悟:“我就说嘛,这一百五十公斤,谁拉得动”

她的话还没说完,就听哗啦一声响,一百五十公斤的重量被华彬单手拉了起来,而且一脸的轻松,还气人的说:“这玩意有用吗?”

王欣逸恨不得一脚把他踹出去,白洁也是心惊不已,她知道华彬很强,但却没想到强到这种程度,三百斤的重量势若无物。

王欣逸白眼一翻,道:“就是一身蛮力,肌肉一点线条都没有,有空你也是锻炼锻炼。”

华彬苦笑:“锻炼肌肉是为了在格斗中更好的保护骨骼和内脏,要的是紧密,结实有韧性,不是为了几块腹肌,胸大肌,那只能说明瘦弱太柴,没有肥瘦的香!”

“少废话,你再来试试腿部力量,看看这二百五十公斤你能不能蹬得动。”王欣逸说道。

华彬坐下,脚踩着踏板,足足五百斤,但他仍然轻松写意,这个强度是特种部队训练新兵的,而他是教官!

王欣逸看着他非人类般的力量,摇头惋惜道:“你有这么强的肢体力量,为什么不好好训练呢,练出能动的胸大肌,狗公腰,多帅气呀!?”

“公狗腰是什么?”华彬好奇的问:“怎么还能把人练成狗啊?”

“少装傻。”王欣逸啐道:“就是像公狗一样,线条优美又健壮的腰腹。”

“切!”华彬不屑冷哼,道:“又到了华医生讲常识的时间了,首先,狗虽然是哺乳类动物,但也要依靠四肢来爬行,而狗的腰平时只是协调身体而已,真正的作用只有在一种情况下能体现出来”

狗腰的功能性,一种情况?

两个女人想了想,同时琢磨过来,瞬间脸红如血,这一种情况,自然是前肢搭在小母狗身上的时候,才会用到腰呀!

“所以,想要练出公狗腰,这种方法才最有效!”华彬一本正经的说:“在我们贱身届,把这种锻炼方式叫做狗爬式,学名叫后进式,古代称为蝉附!”

“呸!”两女齐声啐骂,真亏他说得出口啊。

王欣逸瞪了他一眼,道:“那你就按照你的贱身方法联系吧!”

说完,拉着白洁急忙走了出去,华彬跟在后面说道:“我这身体从来都是在实战中练习,强悍程度只要给个支点足以撬起地球!”

两个女人听得面红耳赤,对于那根能翘起地球的‘杠杆’她们都有亲身体会,确实非同寻常,天赋异禀,霸气无双!

尤其是


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