成弓型中指点的肌肉的位置有一个凹陷就是肩井穴。
京门：肋骨边沿，肋骨和肉交界的地方，用手点一点就会有一个特别痛的点，这个点就是京门穴。
蠡沟：内踝上5寸。
章门：八大要穴之一。肋骨的边沿，把手贴在脸上，肘尖的位置，就是大概章门的位置。
肩俞穴：把手伸平了有个窝。
华盖穴：胸骨中部。
檀中穴：胸骨下部。
神藏穴：华盖穴外三指、下一指。
乳中穴
乳根穴
天池穴：乳中穴外二指。
缺盆穴：肩井内侧。
阴交穴：小腹。
水分：肚脐上一指宽。
气海穴-会阴穴：小腹纵轴上部至肛门前。
膏俞穴-横骨穴：小腹纵轴外一指。
天枢-水道：小腹纵轴外三指。
命门穴：第二腰椎。
腰俞穴：臀沟分开处。
上仙穴：第五腰椎。
肾俞穴：后腰。
膀胱俞：后腰。
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