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289. 你没事吧?

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”

“呃……”

李子千语塞了,同时决定这样好像很难将自己代入到墨楠北说的话中。

因为自己绝对不会让自己受这样的折磨。

“没事,直接说你可能还是没有办法理解,不过很快你就能懂了,慢慢来。”墨楠北想到自己在写作业学习难熬的时候,都是用这样的信念来蒙骗自己的。

“那我应该先怎么做?”

“我觉得最能提高获得感和成就感的学习小方法就是制定个规划。”

“你展开说说。”

“比如说你今天下午需要完成什么任务,做什么作业,你就拿个便利贴或者是用手机将下午要做的事项给列出来,然后每完成一项,就勾掉一项,到时候一会发现一张便利贴上的事情都做完了,就会很有成就感。

另外呢,给自己的任务不要太难完成,不要不切实际,要根据自己的能力量力而行,可以缓慢增加目标量,但绝对要有个度,不然完不成的话只会打击信心和增加惰性。”

墨楠北循循善诱,一本正经。

但李子千道理其实都懂,但就是一直没有尝试过,又觉得太麻烦,总觉得这种写便利贴记事项的事情应该是女孩子家家都会做的。

紫笔文学



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