冬夜沉寂着，他的身体依旧在强大的精神的驱使下，继续着一步一步前行，他的速度已经不知道从何时开始减慢了太多，简单的对比之下可以称得上蜗速。
又坚持了多久？冬夜不清楚，他只知道当他的精神都开始闪忽不定的时候，他强迫自己停止了他这样的疯狂。
身体摇摆着，在岸边偶尔吹过的微风都给予他巨大的压力，感觉身体会随意的倒下。
强撑着已经锻炼到真正极限的身躯，他努力的睁大着眼睛，安静的站在道路之上，嘴巴依旧坚固的禁锢着空气的流通，而一切的代价就是，鼻孔正在急促的抽动。
他清楚自己的这一切情况都是正常的，人体在从无氧运动恢复到有氧运动的瞬间，肺部的极速运动，会自主的不停的加快着浑身血液的快速流通，以此来让细胞得到修复。
在这样的基础上，血红蛋白对于氧气和二氧化碳的彼此转换，也会无限制的加快着，同样的，在这样彼此干涉的牵引之下，血液的调控中心，心脏的泵动也加快着，每秒两次的跳跃声，轰隆的如同雷鸣一般在身体之中传递。
一呼一吸，刚刚放纵过自己一分钟之后，冬夜便又开始了下一步的修行计划。
呼吸，对，控制呼吸，即便在这样屈从于身体本能，完全不受精神控制的情况下，冬夜也不打算放过自己的身体。
他没有时间慢慢的变强！他不清楚那所谓的保护会到什么时候失效，想到这里，他开始强迫自己将呼吸的频率减慢着。
身体细胞内部缺氧的情况下，伴随着呼吸次数的减少，也就意味着一次呼吸需要转换的氧气与二氧化碳的数量的增多，而这也就是冬夜的最终目的。
在他的理解下，只要是能够控制住呼吸的频率，也就意味着在高强度的战斗之中，每一次呼吸所能提供给他的恢复力更加强大，将能够让他进行更长时间的战斗，也就是更多的体力和耐力。
只要能够调控住呼吸，让一次呼吸所能摄取的能量增加，而同时因为呼吸次数的减少的疲劳感，将给予呼吸系统悠长的锻炼，换言之得到的将会是内脏得到了更深层次的增强。
除此之外，细胞不断经受着无氧和有氧的更替，也就意味着细胞的强度会在这样的情况下增强，从肌肉到脏腑到细胞，身体内部和外部都经受着素质的提高，因此对于冬夜而言，这将无疑是最短也最有效增强自己的途径。
但是理想很美好，做到却很困难，一次又一次的失败让他快要失去了耐心，即便是能
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