赤阳神功走阳脉，申脉，仆参，跗阳（足太阳）；居(足少阳)；俞（手太阳）；巨骨，肩（手阳明）；地仓，巨，承泣（足阳明）；睛明（足太阳）；风池（足少阳），共十二穴，左右合二十四穴。
玄阴神功走阴脉，照海，交信(足少阴经)，睛明（足太阳经），共三穴，左右合六穴。
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