模式只生成球，并不生成球场，周围原本的环境就是球场。它一般用于热身和身体技巧练习。此外，这个模式也没有裁判和记分牌，只有一盏变化颜色的灯，来记录球的实时归属情况。所以游戏规则和记分并不用那么严格，可以随时变化。
卡尔道：“虽然我这设备是廉价货，但是起码这片草坪的范围，力场都能涵盖。”
“行。那你来进攻我来防守。”索菲勾了勾手，“就把那边那个椅背当做球门吧。”
正规的Ex-ball比赛，双方各有一个球门，双方各有一个守门员，只有球进球门才算得分。大禁区外是双方所有球员都能活动的场所，小禁区内只有防守方守门员和进攻方带球的那一个球员两人才能进入。
Ex-ball的规则，当球与一人肢体接触时，表示球此时归属于此人。只有当球在空中不与任何一人接触时，此时球丧失归属，双方可以进行抢夺，抢夺可以用头和四肢。若有人同一位置接触球保持连续三秒以上，视为犯规。
卡尔直接腿部盘球向索菲冲了过来。
他是惯用脚吗……索菲推测着。
固然有部分人是手脚十分协调，同样厉害。但是因为习惯方便问题，大部分的人是分为惯用手和惯用脚两类。两类人的打球风格是完全不一样的。
她拦在了卡尔的面前，试探性地用脚去拦截。
卡尔有点小得意，以为自己得手了。他挑其球，企图用手接住这一球，然后顺势转身绕过索菲。
以脚换手，这是最基本的一个动作。
真的是蠢……直接被我看出来了。索菲早就准备着了，直接扬手将半空中的球给击了出去。快，准，狠。
她是惯用手。
两人同时向着击飞出去的球冲了过去。在体格上，索菲还是略逊了一筹，让卡尔率先触碰到了球。
卡尔还没来得及高兴一下，他就看到索菲直接向从自己脚背上弹跳起的球铲了过去。
情急之下，卡尔直接把球给射出去了。“嘿呀呀呀呀呀呀呀！”脚下的球像子弹一样飞了起来。
力量很可以！索菲暗暗惊讶，但是随即又分析出，击球点差的有点多，很容易射偏……
电脑实时运算当然被她人脑算地快，球已经向旁边飞去了，直直地飞向一个路过的少年的头部。
“糟了！”卡尔一拍脑袋。
三，二，一，爆头！
信号灯此时亮起了第三种颜色，意味着第三个人
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