花，全体灰白色，其花可炼药，有促骨生长之效。”
丹方之中，所要炼制的丹药，乃是一种名为“炼体丹”的丹药。根据说明，这丹药乃是一阶丹药，属于最低阶的丹药。
但是，李天一从头看到尾，这炼体丹所需要的灵药，却有十种。这看起來不多，可对从未接触过炼丹的李天一等人來说，特别是这一切都有限制的条件内，就有些问題了。
十种灵药，李天一來回反复辨认熟记，因为这十种灵药任何一种，若是忘记一些细小的药性，在炼丹的时候都可能会因为这小小的失误而导致失败，加上，这炼丹的材料，只有十份。
所以，他不会因自己的失误而导致出现不该出现的失败。
十种灵药，第一次辨认的时候花的时间多了一些，但是后续几遍，都很是迅速。一刻钟后，李天一阖上了书，先取过三份灵药，然后來到中间的药鼎处。
这药鼎，书中也有介绍，乃是炼丹的必备之物。药鼎所能承受的温度，视其锻造时的材料所决定，而这药鼎下的火焰，是被封住的，所以他才感受不到任何温度存在。只要他输入自身的真元至药鼎中，火焰自然会被解封。
“据说，上古之人炼制丹药，有神识相辅助，则炼丹的成功率可事倍功半。因为自身的神识，能够感受到药鼎内的温度以及灵药的变化情况，从而使得自己能够提前改变自己的控制程度。”李天一想着，忽然有了一种先修炼出神识的想法。
“自己根本就难以掌控这药鼎内的温度变化情况，而且那《凝神决》的第一层，自己也理解透彻了，只是还沒有动手练习。若是能练成的话，自己对于炼丹的成功率就大大提升了。再说了，距离三个月之期，还有二十天，距离半年还有三个月多。时间上应该來得及，若是十日内练不成，大可以暂时放弃，也不会影响什么。”
想到此，李天一的心中已经有了决断。顿时将所有的东西都放在了一遍，开始调息打坐，将自己的状态恢复至巅峰。
片刻之后，李天一进入了入定的状态，脑海中不断的浮现出《凝神决》第一层的口诀，同时，按照口诀，于心脉中，不断凝聚自身的元气。
元气，存在与全身各处，但最多的，存在与心脏之中。元气，乃是体内气血产生，当身体健康，气血充盈之人，其元气就会旺盛，自然不惧寒热。
李天一本就是修行者，自身的气血自然不同一般，他以心脉中的元气为准，按照口诀的运转路线，不断的将元气从心脉处，一遍一遍的运转
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