这是非常重要的两个环节，他不敢大意，接连突破了塑造生命之池之前需要打通的几个窍穴，现在已经全部打通了。
对于清醒状态的练习，他没有太大的自信，毕竟这里没有人可以指点他，若是出现问题的话，也没有人能够施救，而他最大的杀手锏和底蕴，就是深度睡眠，为此，在准备前期环节之后，他调整了状态，默默在脑海里推演了第三阶段的练习方法，他就进入了深度睡眠之中。
他不知道这种练习需要多久才能完成，稳妥起见，他自我设定了两天的时间，这样会有更充裕的时间完成。
刚才饱食了一顿，四菜一汤，他几乎是全部吃完了，可以说，应该能够支撑一段时间了。
这地方的通风效果很好，丝毫没有沉闷的感觉，而进入深度睡眠的林臻，刚开始没有什么变化，整个人看起来很是平和安静，但几个小时过后，他的身体体表发生了一些变化，若是仔细放大看的话，他体表的毛发孔张开，毛发一根根竖了起来。
这像是在呼吸一样，不断派出各种浑浊的气息，也在吸收一些不一样的气息。
这简直就像是天然的空调一样，不断的散发出去，又不断的吸收一些东西进去，这种现象，非常的古怪，彷如神话一样。
可惜现在没有人知道。
而熟睡中的林臻自然也不知道这些。
时间渐渐流逝，晚上的时候，何雅香回来了，管家还是告诉了她说林臻进入了老爷的禁闭室一样的房间，关起来了说要思考一些东西，不要打扰他，他会自己出来的。
何雅香惊讶不已，她一直很担心林臻会直接坐飞机离开江南市，现在才知道，竟然中午就回来了何家大院里。
“不要打扰了，他应该晚一点就会出来的。”何雅香点点头说道。
管家说道：“估计没有那么快出来。”
“哦？”何雅香皱了皱眉，不解问道：“他有说过什么什么时候出来吗？”
“没有，但看他的表情，估计怎么也要明天才能出来。还有，中午臻少爷吃了很多，四菜一汤都差不多吃完了，我就没有见过这么能吃的。”
管家想到中午看见的几个空碟，印象很是深刻。
何雅香微微笑道：“没关系，能吃是福，明天出来就明天出来，只要能够想得通就行。”
她和李淑贤今天聊了很久，也尝试性站着林臻的角度思考过分析过，甚至她们都替林臻提出了不少解决方案。
不过归结起来，若
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