形成致命的威胁，自己可以自由的调节神识攻击强度与随时关闭神识攻击，能够依据自己的承受能力让自己始终处于神识恢复与消耗相当的一个平衡点，而且可以让消耗略微大于自己的恢复速度，对自己造成一种压力，让自己产生修炼的动力。
安心的修炼，时间过得很快，这也是沁攸第一次尝试在有外界压力的情况下进行修炼。
结果发现，在这样的环境下修炼神识功法，不但能有效的提升神识，而且对于自己的心境提升也非常有效。
心境，对于修真者来说就是顺其自然，每个修真阶段都有不同的心境，如果心境提升高于修为提升，则修真者的修炼将会事半功倍，如果心境增长没有修为快，轻则会影响自己的修为增长速度，重则会在修炼中受伤或有生命危险。
而在炼心洞里修炼，不但能快速增长神识，而且能比在其他地方修炼成倍的提升心境，这样一来，有很多靠辅助资源提升的修为在心境提升之下，就能与自己相磨合，让自己能够充分发挥出自己最好的状态而不用担心走火入魔的情况，走火入魔其实就是心境与自己修为不匹配引起的心魔，修真者尤其对些较为重视，往往会浪费大量的时间与精力去提升心境，平时不少人都是靠外出试炼或者战斗来提升心境修为。
现在沁攸能够在修炼神识功法的过程中，同时提升自己的心境，对于自己的修炼的帮助不言不语。
修炼起来时间过得很快，而在修炼的过程中，沁攸也暂时与外界截断了联系，甚至没有联系过仙府。
炼心洞是一个大型的法宝，在这里面，沁攸没有确定完全安全之前，不会暴露仙府的秘密。
直到自己的神识就算是因为不断的修炼，还是消耗殆尽，身份令牌自动的弹出插槽，沁攸才感觉到时间已经过去了很久，不过这段时间对于沁攸来说却是非常值得的。
沁攸感受了一下，现在他的神识已经稳定在化神期一层巅峰，随时都有可能达到化神期二层，现在炼心洞第十层这里，沁攸已经能够承受相当于元婴期八层修士神识强度的攻击了，虽然只是从元婴期七层神识强度提升了一层，但对于沁攸来说，也算是很大的进步。
最重要的是，现在沁攸的心境也几乎提升到了与神识相当的地步，这样一来，自己灵力方面的增长，在达到化神期之前每次突破的瓶颈就要小得多，自己以后的修炼速度也会有质的提升。
感受了一会儿，沁攸已经对自己现在身体的情况有了充分的了解，没有继续再停留在炼心
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