感觉。
原来和沈兵在练习中只要身体有接触自己总会被一股奇怪的力道打乱重心或者步调，现在看来这股力多半是来自于本身，若是达到一定的境界那即便与强壮的内线球员硬抗也不是不可能的事情了。
太极功法有“十年不出门”的说法，可见其有多么难练，所以如同门外汉的帅九虽然欣喜却也很难短时间有所裨益，所幸的是沈兵当初为了更好的理解太极做了不少功课，太极虽然玄妙却依然是人类运动行为的一种，不可能和自然界的原则所背离，所以许多太极拳的动作都可以用当今科学来解释，当然这种解释比简单的口诀要通俗易懂许多，这也为帅九敞开了方便之门，不追求搏击的效果而着力于竞技体育若是成功也是一种伟大的创新。
沈兵在讲解中有一个最形象的比喻：一个仰面朝天放置在地上的自行车，我们转动脚踏板，等到车轮子高速转动起来，这时候如果我们用手想去按住车轮子，让它停止转动，这不仅不可能，我们自己也有随着车轮的切线飞出去的感觉。
太极拳中最基本的就是以弧线运动破直线运动，就像篮球的运球，擦板投篮、转身过人中都可以用到，甚至是运球和防守的步伐都可能用到。
帅九这些天都在兴奋中度过，他隐隐感觉或许自己已经找到通向NBA的钥匙。
可惜时间太短来不及和沈兵做更多的沟通，不过现代社会网络的发达给人们提供了大大的便利，通过视频对话一些浅显的东西还是可以向他讲教的。
沈兵走后的第二天，国青队两个年龄组别的队伍启程飞往世青赛的主办地——伦敦。
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