妙子道。
这还小啊，快赶上一个徐县城了，史安暗暗咂舌。
“师祖，我什么时候可以开始修炼？”史安急不可耐问道。
“真是个急性子，我先给你讲讲炼气期修炼的道理，”元妙子说道：“这炼气期是修士的起点，但体质与凡人相比没有根本改变，仍然需要元气来行动和滋养身体，哦，我倒忘了，给你些辟谷丹吧，省得每天和那些外门弟子挤在一起吃饭，瞎耽误工夫。”说着从腰间小囊中取出几粒红色丹丸给他，正是那辟谷丹，史安忙接过来，小心地揣进怀中放好。
“炼气期修士和凡人区别在于他在吸收元力的同时也要大量吸收灵气，起初很少，随着层次的提高所需灵气也越来越多。一般说来炼气期每升一个层级所需要的灵气大概是上一个层级的两倍，那你算算，炼气期圆满需要的灵气有多少？”
“每个层级是上一层级的两倍，二层是两倍，三层就是四倍，圆满期是十层就应该是…….”史安略加思考说道“是第一层的五百一十二倍，好家伙，要这么多？”
“那升级到圆满一共需要的灵气是修成第一层的多少倍？”元妙子又问道。
“嗯，我算算，一千零二十三倍。”史安心算一下答道。
“不错，一千多倍。在炼气期这灵气直接进入气海，气海原先极小，若内视则只可见一微小光点。当然，这个时期的修士神识很弱，是无法内视气海的，所以气海的状况是看不到。待他们达到筑基期时，便可修炼神识，那时方可看见。你的神识远胜于平常修士，或许可以看见，你现在可愿意尝试一二？”
“请师祖告诉我法门。”史安道。
“内视是神识的最基本功能，神识的根基在祖窍，祖窍位于眉心、双眼组成的三角形的正中间。而神识的接收在识海，识海位于双眉之间，印堂之后的深处，这与世俗间传闻不同。内视时要等身心全部入静后，将心念放在祖窍，两眼微闭似看非看，这时在祖窍之前就能出现自己的神识。一开始只是一丝丝的光点，并且飘移不定，要用心念稍微将它收摄、凝定，然后再牵引这光点由外归内，慢慢向下移动到气海，所查到的状况就会即刻投射在识海上，这便是内视。你可以先试试，不成功也无所谓，毕竟使用神识不是炼气期所能。”元妙子讲道。
按照元妙子所讲授，史安开始尝试内视，没过片刻，他睁开了双眼，神情有些发怔。元妙子一看便知他内视没有成功，没有多言，反而宽慰道：“这不着急，下去多练几次也许就成功了
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