的青菜，飘着阵阵香味的芹菜和通体晶莹的通菜。都已洗干净，随时可以下锅了。
里面的锅碗瓢盆药灵用起来竟然是得心应手，只一会，石室中香味弥漫，一闻到就让人心旷神怡，食指大动。
举箸夹起一根青菜送入嘴中，顿时感到充沛的灵气涌入嘴中，轻咬着，嫩滑爽口，无比清香。吞咽的时候，如大热天吞下冰块，全身毛孔翩翩起舞，惬意的让他忍不住张口轻叹。
接着，只觉得口齿留香，让人回味无穷，吃下一根。筷箸已经停不住，一根接连一根不停的吃了起来。
药灵看着他如饿鬼般吃东西的样子，温婉的看着他，嘴里笑眯眯的说；“你作为修炼者，呆在这里能吸取的灵气虽然很快，但是也没有这样直接吃东西快，因为你的功法体系本来就是靠食物吸取的。这里菜蔬呼吸着浓郁的灵气成长。本身含有大量的有机物，可以转化成热能，而含有的水分，则转化成阴能。这些都是书房中的书说的。书中还说；菜蔬中含有的阴能比较多，要平衡获取阴阳能量，要和肉一起吃。在这里生长的动物，都含有大量的阳能量，不是凡间的可以比拟的。里面的小兔长得快，很快就可以吃了。。。”
陈风嗯嗯的应声，虽然听得清楚，却没有时间回答。很快，四盘素菜很快就底朝天了，连菜汁都一滴不剩。
吃了这么久东西，陈风知道自己的嘴已经很叼了，无论什么东西，一进口就能凭感觉分出食物的三六九等来。
最低的是包装食品，虽然包装食品也有好的有营养的，但是大部分都是属于垃圾食品，吃再多也不会有满足的感觉。
高档西餐厅的食物能提供的能量也不多，比如什么通心粉，虽然美味，却能量稀少，比一般的包装食品高不了多少。而那些牛排，汉堡，田螺，所得的能量比在美食街那些经典美味的老火靓汤还不足。西餐厅唯一能提供比较多能量的是红酒，年代越久，酒味越醇的，提供的能量就越多。
就算在美食街，他也要吃半天才有一点饱的感觉。
想不到现在吃了四盘青菜，竟然带给了自己久违的，茶足饭饱满足的感觉，
在凡间恐怕已经不能吃到这样的食物，除了。。。他想到老妈的同事那个叫李遗风小男孩做的粥。
他的粥只喝两碗，不但能转换成自己很多的能量，而且还能增加自己的神识，而这个李遗风，给自己的感觉和普通人差不多，除了看上去比较沉稳之外，能做出这样的粥真是太神奇了。
他能感觉到那个
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