怎么练习？找个没人的地方，学习动作还是？”
林云翻看之前系统给的广播体操，虽然那只是两个中小学生广播体操，然而现在林云认识到系统的强大，觉得系统不会出错，便抱着学习学习的心态想要看看。
系统立刻嘲讽道：“宿主能不能有点头脑？本系统在还需要宿主找个没人的地方学习吗？真是幼稚！”
“额，那我该怎么做？”林云有些无奈的说道，一而再的被系统看不起，着实没有一点脾气。
“宿主只要闭上眼睛，意识进入系统为宿主准备的虚拟练习场就可以了，到时候会为宿主提供最好的练习场地。”系统说道。
“叼！”
二话不说，林云立刻趴在桌子上假装睡觉，而他的意识则是被系统带到一片空白的区域。
空白区域的上方则是播放着广播体操“雏鹰起飞”，这套广播体操总共分九个部分，第一个为预备节、随后是伸展运动、肩胸运动、体测运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动和最后一个整理运动。
看着那不断播放的广播体操，林云的尴尬症都要犯了，这和以前做的有什么不一样不成？
“请宿主按照系统所教的，将广播体操第一部分预备节做一便。”系统的声音响起。
林云想都不想一便，立刻按照刚刚所看到的做了一遍。
然而等他将第一个部分做完之后，系统二话不说直接来一个电击。
“靠，系统你干嘛，有病啊，我做的好好的，电击什么！”林云愤怒骂道。
系统：“提示，宿主错误动作太多，接下来会回放第一个部分的慢动作，请宿主认真观看，再次提醒这个和之前宿主所学的不一样。”
随后，广播体操的第一部分再次出现，甚至出现了很认真的讲解。
经过这一次的观看，林云算是惊呆了，这些整体动作看起来没什么改变，可是在这套广播体操之中却出现好多小动作的改变，别看是改变一些细小的动作，却让整套广播体操难上好几倍的档次。
惊讶的林云按照系统所教，开始慢慢的学习第一个部分，不管是手臂伸展的角度，还是迈步之间的距离，亦或者的抬头时候的角度，哪怕只是一丁点的错误，系统都会直接来一次电击。
经过了长达数百次的电击之后，林云算是认识到这套广播体操的难度了。不过让林云更加吃惊的倒不是动作的难度，而是他将这套动作做好之后，整个人竟然处于一种十分放松的状态，
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