硬的从桩上走下来，把石板轻放在地上。
与以前相比较，他似乎退步了不少，但事实上并没有这回事，他现在如此狼狈，只是因为玄力被封印了，全靠自身力量硬撑。
“哈啊……哈啊……”林云逸如释重负的喘息，他稍微拉伸手脚，减缓长久马步后的酸痛感。
休息片刻，林云逸重新回到站桩上，拿出了霜花剑，系在腰间。身形凝立如山,虽已站了一个时辰的马步，但身子仍是纹丝不动,保持着绝对平衡。
接下来便是要练剑了，庞青云规定他每日要挥剑三千，那便挥剑三千次，可以多练，绝不允许少练，偷懒。
他绷紧全身肌肉，上身微躬，左腿踩紧石块，后挪一尺，微微弯曲，右腿前呈弓形，左臂持剑微碰柄口，拇指将剑推开,右手掌心搭于剑柄之上。
左腿瞬间绷直,握住剑柄的右手臂猛的发力，全身肌肉一齐发力将剑拔出,力道丝毫未损，一剑顺势横砍而出。
“刷!”“呼！”破风声随即响起。
做完一次，再次恢复原状，又是几乎一模一样的动作，只不过这次后撤的是右脚。
“刷!”“呼！”这次是一剑刺出，破风声极为短暂，声响却大了一些。
接下来，他将点、崩、刺、撩、挂、劈、云、抹轮流练了一遍，依次循环挥剑。
“刷!”“呼！”
“刷!”“呼！”
“刷!”“呼！”
风阵阵吹起，伴随着挥剑声，一息不停。
腰间的霜花剑一遍一遍的出鞘挥出,然后再归鞘收势，周而复始，永恒不变。
不经意间，林云逸已经练了一个半时辰，脚底的石头不知何时深陷土中，就连周身地面都被挥洒的汗水浸湿成一片黑色，与其他地面颜色格格不入。
他的眼神平静如水，脸上没有丝毫情绪波动，单看他的脸色和眼神,没人能猜得出他在想些什么。
相同繁杂的动作,枯燥乏味且劳累，平常人能坚持数十次,就很不容易了，说不定还会因浮躁的内心而立马放弃。而林云逸，在旭日还未出来的时候，就已经重复上百次!
嘴唇发干，身上的汗水不停重复流出到蒸发这个过程，全身肌肉筋骨从正常到酸痛，再到感知迟钝，最后直接麻木，失去知觉。
即便在肢体酸痛麻木，劳累至极点，他始终把控着挥剑的标准，没干滥竽充数的事。
说实话，林云逸心里清楚，若真要偷懒，庞先生不
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