各班先是在运动场上一个地方选好自己的大本营，这是让运动员休息的地方，选后之后是搬一些必用品，比如一两张桌子，几张凳子，还有几瓶开水，几包葡萄糖之类。
运动场中间是设广播的，专门宣读各班发过来的运动会广播稿，内容基本上是某某年级某某同学发扬体育精神，顽强拼搏，最后在某某项目获得第几名的好成绩，这样，既满足了次同学的虚荣心，同时该班也脸上有光，还可以激励一下别的运动员。
运动会分年级性别进行，运动项目有男子长跑3000米，女子长跑2000米，男子短跑100米，女子短跑50米，男子接力4*500米，女子接力4*500米，大型集体男女混合接力30*500米，还有立定跳远，助跑跳远，三步跳，跳高，铅球，游泳，分男女进行，还有一个是乒乓球，分男单，女单和男女混合双人赛。
积分是各项目第一名5分，第二名4分，第三名3分，第四名2分。如果有破学校记录的第一名是8分。每个运动员最多只能够参加3个项目。
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