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第四十四章 骨骼

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清脆悦耳的电话铃声响起。

鱼头旭家中,正坐在餐桌前吃早餐的杨楚,听到了电话铃响,站起身走到了客厅拿起电话。

“喂,楚仔——”

听筒里,鱼头旭的声音传了过来。

“是我,旭哥。”杨楚出声回答。

“楚仔,我早上不回来了,直接去剧组。”

鱼头旭的声音里似乎带着几分有气无力,声音顿了下,又有些犹豫地问道:“楚仔,你现在身上还有多少钱?”

“差不多还有三千,怎么了旭哥?”

杨楚跑了两天龙套,第一天只做了一个动作拿了三千,第二天一整天加有夜戏拿了四千,总共七千的港币。

他这些天花费不小,但全部都花在了吃上面,而只是吃的话,其实避开一些价高量少的食物,购买力还是比较可观的。

比如徐夕带他去的那个“方阿伯炒粉”,这种苍蝇馆子就是属于物美价廉的典型,食物营养虽不见得如何,但热量足够满足他所需。

“没事啦。”鱼头旭在电话那头故作爽朗地笑了笑,“我是担心你钱不够,没饭吃,那就这样,不说啦,我去剧组开工。”

“好。”

杨楚在对方挂断电话之后,就放下了手里的听筒。

只是放下电话后,又隐约察觉到了鱼头旭语气里的不对劲。

“旭哥是缺钱了?”杨楚有些疑惑,他对很多东西其实很敏感,但在这方面他没兴趣了解,也懒得多想,转身走回餐桌,继续吃起了早餐。

昨晚他锻炼了一夜之后,他人又有了一点变化。

外面看基本看不出什么异样,杨楚自己能感觉到,他的肌肉线条变得更加流畅,身姿也挺拔了几分,大脑对身体的整个运动系统掌控,似乎变得更……舒服。

坐在餐桌前的杨楚,拿起餐盒里的一份排骨,咔嚓一声咬碎了一块软骨,忽然他的动作停了下来。

“骨骼?对,骨骼,我的骨骼密度是不是可以提升强度?”

杨楚自我低语了一句,他的脑海里,许多阅读过的书籍中的相关内容,立刻浮现。

运动锻炼是能够一定程度上加强骨骼强度的。

比如有氧运动,像跑步跳绳游泳这些,在明显提升肌肉力量和强度,改善血液循环的时候,是能够提高骨密度的。

而无氧运动的负重训练,则会使得肌肉强度明显增加,肌肉强度增加后会牵拉骨骼,同样会刺激骨骼密


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