么事情吗？没什么事情的话，我就开始训练了。”
“当然没有……”
廖宝不失礼貌的笑着。
“那就好。”
转过身来，看向了所有的新兵们，罗云儿大喊。
“所有新兵，开始训练！所有人，平板支撑，一小时！坚持不住的，直接滚蛋！”
“什么？”
！！！
顿时，所有人都震惊了起来。
平板支撑一小时？
疯了吗？
而且，这是水泥地啊！
“怎么？有人很惊讶吗？是谁！站出来！你现在直接就可以离开！”
“……”
顿时，大家都不说话了……
太狠了吧？
此时，大家真的是感受到了恐惧。
“没人要滚蛋是吗？那他吗还不快做？”
“是！”
所有的新兵们顿时大喊，毫不犹豫的趴在地上，手肘在水泥地上杵着。
没有多久，所有人便是感觉到，大家的手肘冰凉无比。
而最难受的地方，还是他们的腹部。
那种核心收紧的剧烈酸痛，让大家痛苦。
“谁要是坚持不住了，直接给我滚蛋！”
罗菲儿的声音不断响起。
“……”
所有战士们都沉默了。
大家此时，都在极力的对抗着自己的身体。
仅仅是几分钟过后，便是有人身体剧烈颤抖了起来。
太痛苦了！
平板支撑，简直就是折磨人的存在。
不过好在的是，在十分钟之后，罗云儿命令大家休息一分钟，随后，又是十分钟的平板支撑。
顿时，大家就在这种折磨和短暂的休息之中开始了完全没反应过来的魔鬼训练……
而这……
还没完！
在经历了一个小时的折磨之后，大家又开始了一个小时的间歇性蛙跳，训练五分钟，休息一分钟。
又是一个小时过后，众人开始围着操场进行十公里的奔跑。
到这个时候，所有人都已经快达到了身体的极限。
就连林飞和徐斌，一直没有使用异能量的二人，早就是快要坚持不住。
不过，让两人意外的是，罗云儿在最后的十公里奔跑着，并没有多么严厉的要求大家什么，只是告诉大家必须跑下来！
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