这就是‘进入自己最佳攻击节奏’。
必须像不懂武功理论和格斗实战的巨巨阐明的是：运动中最佳的敌我距离其实就是保持对手最佳攻击节奏的根本。这样的距离，不是某一特定距离，而是某一段特定的距离。一般来讲，这段距离应该都在你平举叠肘为最短，平伸‘腿’为最长，宽不出当面双肩30度向外发散的有效打击距离里；其中因个体的身高，功力和擅长的格斗技法，格斗者各人有所差异。
想破坏掉对手的最佳攻击节奏，就必须破坏掉对手与自己保持的其最佳距离。在近身格斗中，想拉大这样的距离，一瞬间几乎是不可能的，要想化被动为主动，就只有通过缩短，来破坏对手与自己保持的最佳距离。所以不论是任何格斗，陷入被动的一方总是在不顾一切寻求与占据优势的一方抱摔。这就是为什么高手总是能做到后发制人，低手总是必须主动先发制人的根本原因。
真正实战格斗中，没有任何禁击部位可言；一旦进入了自己的节奏或者说气场，如果你的实力不是与对手相差太过悬殊；只要你熟练掌握了一定的方法，有一定足够对你的对手造成杀伤的能力；一般来说，会非常容易在出手后，一招或连续数招后，让你的对手饮恨。
必须申明，连环效应最终导致能势不可挡，招招要命的连续攻击；这世界上，只有少数‘精’于街头实战和地下拳击的格斗高手才有这能力。其中瞬间的位置感，判断，随机应变，对自己身体、力量的控制，爆发力、体能，实战经验的要求都是非常苛刻的。现在知名的‘舞术家’，不论是体育还是演艺的‘舞术明星’，基本上来说恐怕都没这能力。
当然，恐怕李小龙除外；这不是因为人家是截拳道宗师，而是因为人家没悟道的时候，更是旧金山的街斗高手。要具备这能力，光有真正武功不行；有真正武功和1对1实战经验也不行。）
“呀——”不甘示弱，一声叫嚣；仓惶间，没拧紧刺刀的一条疯狗，立马扔了AK，当机立断，拽着匕首刺，弓步踏出，就向我捅了过来！锋利的AK-1双刃刺刀在倾盆暴雨的青白电‘色’中映衬中，闪现着摄人心魄的彻骨寒意；从旁个同时拧紧刺刀的敌人，下一刻一短一长，直‘欲’也妄图来个迅猛跟进，把双拳难敌四手的我捅个透心凉！
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