弱的细胞排除，而能留下的细胞，都会是佼佼者，并且融入越来越多的天地间的能量。
这么一来，叶帆感觉练一次，比以前练习两次还累。
当然，这样一来，叶帆的内脏也能够得到强化，血液的质量也在提高。
叶帆也是纯粹自己这么摸索，这种修炼方法，根本没人可以教他，是他的独创，所以只能循序渐进。
好在，叶帆现在已经有了底子，多次大战让他也有了信心，所以总体上应该不会出什么差错。
换了身蜀山派的轻便服装，叶帆走出房间。
“早啊”，旁边的房门，也这会儿打了开来，凌雨薇打着哈欠，慵懒地跟叶帆打了个招呼。
女人一头云发简单地挽在后面，宽松的衣物也遮挡不了身体的线条，素面朝天，不施粉黛，却说不出的明媚动人。
叶帆一看到她，就仿佛她身上的衣服都不见了，能直接看到那里面的曼妙光景。
“喂，我在跟你说早安呢，你傻乎乎看我干嘛？”凌雨薇眨眨眼道。
“哦……哦，凌小姐早”，叶帆忙呵呵笑了笑。
凌雨薇似笑非笑道：“我知道我长得不错，但你是我闺蜜的老公，这样看我不太好哦”。
“凌小姐你别误会，我只是没想到，你也起得这么早”，叶帆忙说道。
凌雨薇嘟了嘟嘴，“你以为我想啊，我眼皮还打架呢，可我爷爷让我带你去用早餐，然后还要一起陪你去剑道场，让我这几天做你的导游……”
“导游？不是让那姜小白带我四处走吗？”叶帆纳闷。
凌雨薇一翻白眼，“姜师兄那头猪，仗着自己已经是三代弟子，不用起早练早功，每天都睡得跟死猪一样，能指望他什么啊？”
叶帆哭笑不得，也不得不感慨，人有时候就得认命，多少人努力练功，一辈子连先天都到不了。
姜小白这种懒汉，却因为天赋高，年纪轻轻就炼体大圆满了，这就是你再不服气也得面对的现实。
两人来到用餐的地方，凌清风和凌白光都在那等着，这一次倒没太多人一起用饭了。
吃早饭的时候，凌清风笑吟吟地问叶帆，“叶先生，您对昨晚的住宿，可还满意？”
叶帆想起昨晚看到的，顿时笑着点头，“满意，住得挺好的”。
“呵呵，叶先生满意就好，我蜀山多是习武之人，有些地方偏于简陋，还请不要嫌弃”，凌清风道。
叶帆表示理解，心
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