石浩哼了一声，跑进了操场里。
这个家伙直接将周文和秦舟全都甩在了后面，一点等候的意思都没有。
“从这里开始计算里程，我就在这里监视你们，尤其是有些人，跑不动了不许偷懒！”贺云飞厉声道。
秦舟笑道：“周文，走吧，我们俩一起。”
“行啊。”周文回应道。
二十公斤的重量，对他来说也不是难事，到现在他还没有什么感觉。
两人随即踏上了操场的跑道，开始跑步。
周文心中马上回忆起了龙雀心经里关于动功的描述。
动功，则是在运动中修炼，身体的一举一动都会牵引体内“气”的流动。
这股气从身体里产生，向着全身游动。
不过在游动的过程中，周文马上察觉到了些许不对。
这股气在体内游动的滞涩感太强了，就如同生锈的轴承在运转一般。
咯吱咯吱作响，完全没有灵动之感。
“这难道是体内的经脉堵塞？”周文心里揣摩分析道。
奇经八脉，玄之又玄。
龙雀心经里面也专门提到了这些。
经脉畅通，则气运行无阻碍。
现在看来，果然是浑身的经脉堵塞，导致气不能畅通。
“内力武者修炼过程，从一开始的产生内力，到内力如臂使指，到达全身各个部位，应该也是一个打通经脉的过程，所以罡气武者的罡气可以遍布全身，形成护体罡气。”周文心中暗道。
他不断的运转龙雀心经，调动体内的气运行，不断的去冲击经脉的堵塞。
一圈很快就跑完了。
秦舟在一旁不说一句话，呼吸十分有节奏感。
周文扫了一眼，发现秦舟也是在练习一门运气法门。
两圈跑完。
周文依旧在坚持着，没有丝毫的颓色。
这一下，贺云飞的脸顿时有些挂不住了。
他觉得周文应该是坚持不了多久的，没想到跑了两圈下来却没有丝毫的疲惫。
“这才刚开始而已，他绝对不可能坚持到结束！”贺云飞心里连忙道。
操场上，周文体内的气越来越畅快，弥漫在了全身，速度也快了不少。
一公里，周文没有什么感觉。
两公里，周文感觉浑身的一些潜力被压榨出来了。
原先吃下去的强身丹药力也被催
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