物。如今，辉煌已然不在，只有区区几人......
......
要想长生，延年益寿，那就得练气结丹。练气，就得做到心静无为。
李杰，练了十二年的道家气功，如今还只是“练气期”。
目前的境界，也只是强身健体而已，要想长生、延年益寿，还相差十万八千里呢。
道家气功，一但练到“练精化气”，便可产生无形的道家“先天罡气”，伤人与无形。
普通的一拳，也能打出千斤之力。
而“炼精化气”之前，还有三个前期基本境界。分别是：练气期、筑基期、结丹期。这“结丹期”并不是体内凝结金丹，而是凝聚成“气丹”道家真气。
到了“练精化气”这个境界，人的寿命，也要比一个身体健康，不练气功的人长寿一些。
而一但到了“炼气化神”，便可延年益寿。但是，要达到这个境界，十分困难。而且，还能使出“三元归一”气功绝学，以及道家“三昧真火”。
“练气化神”，并不是说一个修炼气功的人，能够成神飞仙，这只不过是气功的一个境界而已。
也是内丹的一个境界。
简单的来说，好比一个集团公司，公司里面有：打杂工、文员、主任、部门经理、总经理、总裁、董事长，这些层次。
说白了，道家的气功，也是如此，追求的目标不同而已。但是，道家气功，最高境界是“练神还虚”。
能够修炼到“练神还虚”的人，便可得道，生命是普通人的几倍。
假如：一个人的寿命是八十岁，他修炼“道家气功”，练到了“练神还虚”境界，他的寿命就会很长，可能活个二三百岁，甚至更长寿。
而且，也是气功，也就是“内丹”的最高境界。可以使出气功绝学“三元归一”最高境界。普天之下，恐怕没有敌手了。甚至天下无敌，一招秒杀一切高手。
可是，自古以来，真正达到“练神还虚”境界的人，几乎没有。倒是有过不少修道之人，飞升成仙的故事。
但是，那些飞升成仙的人，也都是传说而已，并没有任何事实依据证明，他们真的飞升成仙。
有关得道高人飞升的故事，历史上数不胜数。可仔细寻找依据，根本就没有。
所有的书籍记载，都只不过是传说。并没有肯定的说，那些人真的成了仙，不老不死。
道家气功，修炼到“练神还虚”，能不能飞升成
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