“若没这龙血石的帮助，你没几十年，休想把这第三篇在短短几天内练好。不过你不必觊觎这洗髓养脉诀的其他功法，这洗髓养脉诀也就这第三篇还算有用，其他的都是糟粕。就算全练成了，最多也就是多活个四五百年，没什么用处。”
“多活四五百年！没什么用处！”整个江家有史以来最高的老寿星也只活了不到两百虽而已，而对江余来说，自己之前所能窥见的武道极致差不多也就是那个样子，听到剑灵这番话，真不知道该说什么好，剑灵眼高于顶，口中满是大话，他也习惯了。可剑灵是真的有本事。
“就是没什么用处，练出的气都软趴趴的，哪里如剑气一般凌厉至纯。我让你练第三篇，而不教你其他的，就是用第三篇给你练一个好的体质，却不让你获得一丝灵气，这样我才好教你双极剑心。”
|“怪不得我丹田一丝灵气都没。”江余之前曾经试着再用第三篇提炼灵气，却发现没了龙血石的帮助，自己根本一点气都提不出来。
“我现在可修炼双极剑心了？”江余兴奋的问道。
那剑灵答应道：“可以，但你身体方才锤炼好，最好还是休息几日，倒是我再教你不迟。”
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