这一个月的时间里，殷无念除去同他探讨功法之外便是修行。虽说沉姜自己也从殷无念这“祖师”身上将混元魔体受用许多，但这点益处与他而言可有无可，对殷无念来说却是极为巨大的飞跃。
他原本只能算个渡劫，但如今已将得自飞廉、魑魅的力量统统炼化，更将鹤身之中的魔火镇压大半，成了个货真价实的渡劫高人。一身修为放在灵界之中，能同他匹敌的也罕有。
除去修行之外，就是通消息——与李少微、尸孙佼、白夫人通消息，遥控指示如何将鬼兵慢慢收服，又言“倘若沉姜有异动，必是有所觉察，这边夺鼎之事就要暂缓”。老鬼打碎了牙往自个儿肚子里咽，也只能瞧他们在自己眼皮子底下搞事，只道“先令其猖狂一阵子”。
又与铁扇通消息，要么说些你侬我侬的情话，要么是帮他笼络罗刹族的人心。等另外半个月过去，罗刹竟也被那位公主收拢得铁桶一般了。
沉姜掐指一算——如今鬼兵都在白骨夫人、尸孙佼、阴符离麾下，余下各族也都成了须弥山的盟友。那李少微也正式接过正道同盟的统御之权，他之前就与诸首领交好，而今在殷无念运作之下更是叫这个联盟现出亘古未有之团结局面。
这下子他可用的便只有自在天诸魔了。那些魔头似乎也知道大势已去，打算做最后一搏——要直接攻上须弥山。但沉姜越想越觉得此役胜算极小，十有八九连山门都摸不到。
眼下的状况跟他原本想的可不一样。原先殷无念叛出寂幽海，沉姜虽气却并未将他放在心上，只觉是个小辈。可这祸害在正邪两道之间左右逢源竟然越混越好，他才起了正视之意。因而叫神荼、魑魅除掉他。然而那两个蠢材看着竟也要败在他手上，他这才打算用鹤身去对付他。
说起这鹤身，也叫沉姜极为恼火。当初捉住附在明三丙身上的毕亥之后，自他口中得知玉鼎真人的鹤府原来是一个强大躯壳，他因此才以混元魔功分出神念，欲再造个本尊出来。岂知那鹤身竟是玉鼎设下的陷阱——这玩意是他以九幽冥篁鼎炼的！
该是万年前宝贝被须弥山夺去之后，玉鼎真人前往须弥山取用过一次。九幽冥篁鼎是他的本命法宝，其中蕴有一丝他自己的气息。因这气息，他当初一见鹤身才觉得亲近祥和、全无防备。哪晓得玉鼎真人竟将宝鼎中的九幽冥火分出了一缕，正藏在这鹤身之内。
沉姜这等于自己入了自己的宝物中挨炼，简直痛不欲生。因此才设计叫殷无念将其取了。本想这回他必死，谁料殷无念练混元魔体竟
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