萧然不惧寒冷，又想快些与灵儿的身子分开，穿得十分快捷，也懒得整理，只顾将身子完全遮蔽住就行了，背对灵儿，等待灵儿穿好衣物。
灵儿不似他那么猴急，一件一件地穿上，又整理了一阵，才道：“好了，你可以转过来了。”
萧然乍见她穿上衣服的样子，脑子里还停留着她*肌肤的模样，竟而觉得有些不适应了。先是愣了一下，心中羞愧，赶紧干咳一下来掩饰自己的尴尬，忙不迭地将《玄女功》的基础心法传与灵儿。
对于传《玄女功》给灵儿，萧然也是有一番考究。毕竟自己曾被薛志清发现偷学奔雷四绝，自然知道家族绝学不容外传，被人发现会惹来不小的麻烦。
但是，这《玄女功》是南宫世家的不传之秘，也就南宫凝霜一人会，世人多不认识，而且自己也只传灵儿当中基础运功的法子，并不具备《玄女功》特性，更是没人能认识了。
况且，在萧然看来，这天下大陆所有的学识，都曾是自己家族所拥有的。此番既然落在了自己手里，就如同回到了真正的主人手里，自己想怎么处理就怎么处理。只是怕连累了灵儿，才会如此谨慎考虑。
灵儿不似萧然那般聪明过人，只听一遍，自是记不住，更是不明白当中的含义。
萧然早有所料，便耐心为她逐字逐句地解释。期间也将自己修习内功的心得结合，尽量使之通俗易懂，便于她理解记忆。
二十来句口诀，萧然一共解释讲解了五遍，灵儿才算勉强记住，为怕她记忆错误，修习的时候会走火入魔，便又多讲解了两遍，直到灵儿将它完全记住，才让她开始修炼。
萧然是第一次当人家师傅，不敢放松警惕，在一旁仔细观察灵儿的修炼状况，若是她有什么不妥，便施以救助。
灵儿这辈子也没学过武功，但她毕竟生性聪慧，听萧然口头解释口诀的时候虽然费了不少力，但此刻修炼起来，倒是一点就通，很快就进入了冥想状态，呼吸声渐渐变得规律而有力起来。
萧然松了一口气，依然在旁守候。
内息的修炼，最难取巧，并无捷径可寻。即便是有，也是充满了无数危险的羊肠小道，稍不注意便会走火入魔，所以大多人都是一步一个脚印来修习，从不轻易走偏门。
萧然有“残气篇”的辅助，自然不能算作常规修炼，每次都需要消耗空内力，再强行修炼。气乃人体疏通的关键，生命的根本。此时强行修炼，稍有心智不坚者，便会走火入魔。
所幸萧然身负家
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