将本站设为首页
收藏生存官网,记住:www.sc5235.com
账号:
密码:

生存中文:看啥都有、更新最快

生存中文:www.sc5235.com

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:生存中文 -> 神豪从逆袭人生开始 -> 第三章:极限30天

第三章:极限30天

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

  翌日,清晨。

顾珩从睡梦中缓缓睁开眼睛,他睡眼惺忪地举起双臂,用尽全身力气抻了一个大大的懒腰,随即从床上坐了起来。

“嗯?”

“闹铃没响?”

当顾珩拿起手机,看到手机屏幕上显示的时间,他整个人稍稍愣了一下。

昨夜,他制定完减重方案以后,时间就已经是后半夜了。

临近睡觉前,他给自己定了一个七点钟的闹铃。

然而,现在时间才刚刚六点零几分,他就自然醒了。

最让顾珩感觉到不可思议的是,明明昨夜他就睡了五个小时,但是给他的感觉,却好似比平日里睡上十个小时的感觉更要好。

头脑清明,精神抖擞,神清气爽。

就连心情都相当不错。

‘难道……’

‘这就是【永昼引擎】所带来的Buff增益效果?’

顾珩想到这个可能性,他的心跳速度顿时加快了许多。

如果说昨晚睡觉前,他对于这个突然冒出来的统子哥还有些不真实的虚幻感,那么现在他则是彻底相信了统子哥的存在。

翻身下床,顾珩将窗帘扯开。

霎时间,大片金灿灿的阳光泼洒进了屋内。

一夜暴雨,好似让整个城市都变得清新了起来。

……

简单洗漱后,顾珩换上一身运动装,走出家门开始进行空腹有氧训练。

按照正常训练计划,清晨空腹有氧训练应该是跑步机爬坡60分钟。

奈何顾珩家里没有这个条件,就只能以爬楼梯来替代跑步机爬坡这个项目了,只要将心率维持在130到140这个区间,两者锻炼效果相差不大。

刚开始,顾珩还自我感觉不错。

可在反复爬楼大半小时以后,顾珩就感觉自己那双腿好似灌了铅一样。

他任由汗水从脸颊流淌下来,咬着牙硬生生地坚持着,直至60分钟倒计时的闹铃响起以后,他直接一屁股坐在了楼梯上面。

“呼哧呼哧……”

顾珩喘着粗气,汗水湿透了全身。

坐在楼梯休息了好一会儿,才起身往家走去。

回到家,简单冲个温水澡,他开始制作他的减脂早餐。

6个鸡蛋白+200g西蓝花+300ml黑咖啡,就是顾珩今日早餐。

吃完早餐,时间来到了九点钟。


  本章未完,请点击下一页继续阅读!
上一页 12345下一页

看了《神豪从逆袭人生开始》的书友还喜欢看

万灵仙族
作者:青靖石1
简介: 【家族修仙】【凡人流】【御兽】

异宝传说、八荒溃散
更新时间:2025-12-23 02:42:00
最新章节:第一千七百三十四章 破壁入空(加更求月票求订阅)
战锤:开局一条狗
作者:想变成光的占星者
简介: 一句话简介:恶魔王子佩图拉博变成了一条狗。本文大量出没:混沌原体、角色和异形角色(什...
更新时间:2025-12-23 03:24:00
最新章节:六、帕拉斯寄来的节日礼物
丑女种田:山里汉宠妻无度
作者:巅峰小雨
简介: 又胖又傻的丑女杨若晴在村子里备受嘲弄,被订了娃娃亲的男人逼迫跳河。

更新时间:2025-12-23 03:02:00
最新章节:第11963章
火影:同时继承无数未来!
作者:一念太虚
简介: “当你看见这句话,我已经死了……”

“请妥善保管好遗言和骨...
更新时间:2025-12-23 02:27:00
最新章节:第151章 失落之塔,楼兰古国!(求月票)
拒做深情女配,糊咖被反派们亲哭
作者:北洄雪
简介: 【精致利己小绿茶×禁欲阴湿竹马/温润腹黑病娇/爱强制阳光男鬼】林安溪死了又活了,穿成...
更新时间:2025-12-23 00:15:00
最新章节:第46章 做我的所有物
剧透特摄:开局炎龙侠!
作者:菜鸟卫
简介: 【已完结视频:炘南个人传!小天个人传!端木燕个人传!雅塔莱斯电影!

更新时间:2025-12-23 02:46:13
最新章节:第160章 激战之始