用。
方书文没有打击她，却让小姑娘心中格外开心。
但想了一下，又想起来自己眉心之中，还有方书文留下的手段呢。
若是真有人闯进来的话，直接就给他来这麽一下子。
估摸着就算是赵无极想要过来打扰，也得先挨一个大嘴巴子。
这怎能说不算护法呢？
方书文自然是不知道龙青栀心里的碎碎念，他进了里屋，房间之内一片破败，炕上也满是尘土。
单臂一挥，一股劲风横扫，清理出了一块可以坐下的地方。
方书文便自盘膝而坐。
呼唤了一声系统。
奖励界面弹出，没有任何犹豫，方书文选择了【领取】。
【十二关金钟罩】的种种法门，顿时浮现於心头。
各关变化，真气滋生，身体也随之绷紧。
此功内外兼修，第一关可滋生真气内力，以此护体，伤痛可以减半。
其後则分别经历护体真气，体魄增强等各种磨砺，到第四关的时候，刀剑一类的利器，就只能够损伤皮肤，而不伤肌肉。
再往後，随着真气增强，又演化种种妙用，一重关便是一重天，一直到十二关大圆满，周身再无半分罩门可言，刀剑不伤，水火不侵。
除此之外，还有一门【疗伤篇】的心法，浮现於心头。
【十二关金钟罩】虽然内外兼修，但修炼的过程之中，难免会导致身体损伤。
这【疗伤篇】便是对应於此，专门化解体内暗伤，也是极其精妙。
新的内力於体内诞生，方书文对此早就已经驾轻就熟。
本以为系统还会出现，演化出新的心法，帮助体内协调多种内力。
只是没想到，这真气一出现，立刻就跟【易筋经】神功融为一体。
仿佛两者本就是同源而生，相互纠缠，却又莫名的泾渭分明。
得此变化，方书文顿时放下心来。
不过他还是运转了系统衍生而出的心法，见到几种内功於体内泾渭分明，却又彼此紧密相连，和先前没有任何二致，这才放下心来。
但刚刚获得的内力，还得消化。
这也是他为什麽需要找个房间才能够领取这奖励的原因。
得到的奖励，如果只是武功招式，他随时可以领取。
但涉及到了内功，就会有一个导气归元的过程，那井喷而出的内力，倘若不去收束管理，就
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