说话间，林斌主动抓起一根木料，找到重心之后，腿部先发力，腰稳稳接住，双手猛地用力，直接把木材扛到了斜方肌上。
紧接着，他大步大步走到车斗旁，缓缓蹲下身体，等木料到达车斗的高度之后，肩膀倾斜，木料顺势滑落了进去。
全程动作行云流水，丝毫不费力气。
辛卫民看完之后，这才意识到林斌话里的意思。
相比林斌的轻松，他们刚才搬得确实太使劲了。
直接上手就抓，扛在肩上的时候，压得锁骨刺痛，搬了两根之后，腰只觉得像是挂了铅坠一样。
说不上来的感觉。
刚才他还在想，这么干下去，不等这帮人去吃饭，他们得先累趴下。
没想到，林斌一眼就发现出来不对劲的地方。
想到这，他连忙道：“都看明白了吗？”
“慢一点不怕，学着林斌的方式搬。”
“都打起精神！”
其余人纷纷点头答应了一声。
林斌补充道：“记住要点。”
“屈膝下蹲，力从地起，腰背不能塌。”
“木料压在斜方肌，重心落在躯干上。”
“虎口吃紧，手要稳，绝不硬拽。”
“保持呼吸，放大步子，木料落地先下蹲，肩膀一斜，就可以。”
辛卫民几人纷纷点了点头，转而继续上手搬了起来。
林斌往后退了几步，余光瞥见阿鲁还站在原地，顿时松了口气。
他回头再看辛卫民等人，虽说动作上还有些迟缓，但都在按照他教的办法去做。
整体效果比刚才看起来，好了不少。
起码只是看着生疏点，不像刚才那样，一眼就能看出来，这帮人压根就不会干活。
几分钟后，他余光瞥见阿鲁竟然走了过来。
他连忙轻咳了一声，示意众人做好准备。
一声轻咳下去，几人都发现了阿鲁的情况。
众人心里不免有些紧张，但大家都做过相应的训练，迅速调整心态，继续保持着刚才的动作，有条不紊的搬运着木料。
林斌看见阿鲁走进之后，脸上再次扬起热络的笑容。
“兄弟，要去吃饭了？”
阿鲁笑了一声道：“还得半个小时才能吃上口热乎饭。”
“我刚才不是看见阿光了？”
“这小子，平常热络的不行，今天怎么踏
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