湿，黏在了身上，此时又没有清风吹过，更别提降温了，皮肤上被一层汗水黏糊住，已经是十分难受，结果王贝贝竟然又丧心病狂的扔了一条虫子进去，这不是要人命吗？
此时赵山河的感受十分难受，那本就黏/湿的后背上多了一条虫子，正在四处爬，软软的触角在皮肤上，攀爬着。十分的难受，但是赵山河却不能将那虫子从自己的后背上弄下去，因为他要是一动的话，手上的水，必然溅射出来。
“贝贝，求求你，帮我把那条虫子拿走！”解铃还须系铃人，赵山河只得将目光投给王贝贝，但是王贝贝哪里顾得上管他，因为此时的王贝贝正在打王者荣耀，赵山河可是清楚的听到了王贝贝手机里传来的“死亡骑士，不是死掉的骑士。”的声音。
“我不能坑队友，你就忍忍吧！”王贝贝一口回拒了赵山河的请求以后，便专心的打游戏去了。那里顾得上正在被虫子欺负的赵山河。
求助无望的赵山河只得默默忍受着被小虫子欺负，他只能祈求时间走得快一点，然后他就可以将那虫子踩死了。
小腿的地方已经开始发酸了，毕竟现在不是站在地面上，而是站立在砖块上面，受力面积很小，所以身体会很容易晃动。何况手里还端着两碗水。
所以，每当感觉到身体坚持不住的时候，赵山河便会调转丹田内的岁月之力，去滋养那些发酸的肌肉，同时用岁月之力淬炼肌肉。
一饮一啄，皆有定数。
在王超的这样的训练之下，赵山河能够清楚的感觉到自己的肌肉在得到了强化，而且自己的耐力也得到了很大的提升。
“不错。比起上次，有很大的进步。”不知何时，王超出现在赵山河的身边，“可以了么？”赵山河询问着师父，王超没有说话，而是抬头看了看头顶的太阳，而后拿起一根树枝，直接钉在了地板上，道：“当这根树枝的影子，最短的时候，你就可以下来了。”
“是。”赵山河的语气中已经透露着疲惫之意。
王贝贝见王超来了之后，便停下了手里的游戏，站在一旁，看着。视察完情况以后，王超便直接躺在了旁边的躺椅上。
这时候，王贝贝与赵山河两人才发现，王超刚才那根树枝是直接钉在了水泥的地板上。原本脆弱不堪的树枝，竟然能够击穿水泥的地板。这种事情，在没有真实见到以前，赵山河觉得那只是存在于武侠世界，像是神雕侠侣，天龙八部，或者某些修仙的小说里。
因为树枝本身材料的硬度是无法抗拒石头
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