聂无双点了点头，什么也不说，他知道自己还没有融入这个貌似叫做白云部落的团体里，现在只有修行才能使得自己快速的获得力量，才可以在这个凶兽横行的世界里存活下来。
“现在按照以前的队形站好，跟着我演练金刚拳术。”光头大汉黑虎的声音放佛永远都是这么中气十足，无双心想就算是在数里之外也是可以听到吧。
聂无双犹若星辰一般的晶亮眸子快速的扫了一圈，正好有十六个孩子，正好组成一个小小的正方形，聂无双因为乃是十岁，在这里算是比较大的。
加上以前生活不是一般的好，从记忆中得知，吃的乃是最顶尖的凶兽血肉，自然发育的快速无比，十岁大就已经足有一米四，算是在这伙孩童中鹤立鸡群了，因此站在了最后边。
看到十六个孩童快速的站好，虽然只是训练了半个月，也让黑虎比较欣慰，毕竟生活在无边蛮荒的最边缘，危险性不是一般的大，各种凶兽，就算是最低等级的凶兽，也是足以灭杀炼筋级别的武者。
“修行乃是逆天而行，今天主要就是告诉你们最初级的修行，首先我来讲讲修行的境界划分。”
黑虎讲到这里的时候明显很是神圣，聂无双明知道最低级的境界划分，也是聚精会神的听着，毕竟自己听别人讲和自己融合记忆得到的感觉差别还是很大的。
“经过无数修行先驱的整理尝试，终于开创了最适合人族修行的方式，首先第一大境界乃是蜕凡境，蜕去凡人之躯，拥有凶兽之力，开启身体潜力本源，而人体就像是一个宇宙，拥有无尽的奥秘，炼皮，炼膜，炼肉，炼筋，炼骨，炼髓，换血一共七重小境界。”
黑虎冉龙似的肌肉放佛蕴含无尽的力量，略微停歇了一下，放佛在组织语言。
这些小孩子们都不像二十一世纪的孩童们有美好的童年，他们清楚的知道这个世界的残酷，因此人人都是格外的认真。
“炼皮就是要将自己脆弱的皮肤炼的像牛皮一样坚韧，这样不仅可以耐击打，更是可以保护自己，减轻战斗中的伤害。”
“炼膜则是将自己皮肤下面的那一层肉膜锤炼的好似青桑树皮一样的厚实柔韧；炼肉则是将自己全身上下所有的皮肉都是锻炼的坚硬，形成最强大的身躯。”
“炼筋，需要将全身上下所有的大筋淬炼的犹若钢丝，如此才能稳固身躯，连接骨骼与血肉；炼骨则是用各种凶兽精血以及药材淬炼的药浴锤炼骨骼，使得成为铁骨，不会轻易折断。”
“
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