的大砂锅。
关于药材方面的工具应有尽有。
至于韩立，储物手表中分门别类摆放着各种食物的种子，农具自然一应俱全。
一夜无话，次日一早，韩立取出小锅，熬点稀饭。
很简单的小米粥，养胃。
任楚无海醒来，看见小米粥，并没有多大反应。
脑海里浮现小米粥的功效:小米粥，是传统健康食品，小米粥可用于气血亏损、体质虚弱、胃纳欠佳者进补，适于产妇乳少、产后虚损而引起的乏力倦怠、饮食不香。
小米粥具有健脾养胃、润产通便、明目、补血、调节睡眠的功效。
健脾养胃：小米入脾、胃、肾经，特别是小米粥，因为其营养丰富，而且熬制时小米粥的上层会出现一层粥油，可帮助保护胃黏膜，有健脾养胃的功效，适合慢性胃炎、胃溃疡等胃病患者饮用。
在谷类食物中小米的膳食纤维和维生素B族的含量算是最高的，膳食纤维在进食后能吸水并促进胃酸的分泌，促进对食物的消化、吸收，同时膳食纤维能促进肠道的蠕动，减少食物在肠道的停留时间，促进粪便的排出。
小米粥中富含维生素A，这种维生素能促进眼睛内视紫红质的合成，能增强人眼睛的暗适应能力，有明目的功效。
小米中含有较多铁元素，是一种很好的补铁食物，食用小米粥能在一定程度上为机体补充铁剂，促进机体血红蛋白的合成，故贫血患者可适量饮用。
小米粥含有较多氨基酸，其中的色氨酸具有调节睡眠的功效，而小米中的色氨酸的含量较高，故饮用小米粥可帮助改善睡眠。
半个小时功夫，小米粥散发香味，韩立也好，任楚无海也罢，唾沫疯狂分泌。
在师尊离开的日子，小米粥成了主要填饱肚子的来源。
大师兄的厨艺不敢恭维，至于三哥，也就小米粥可以拿得出手。
韩立摇摇头，这孩子又在想一些很高深的东西。
二人捧着小米粥，小嘴吹凉，一口一口喝进去。
暖暖的感觉很贴心，一锅小米粥见了底。
吃饱喝足自然启程上路，沿着小河一直向前走。
晌午时分，一座村庄出现在二人的眼前。
任楚无海很好奇:“三哥，为啥这个村子不见百姓出来走动？”
韩立摇摇头:“一切小心行事，这村子很不对劲。”
二人摸进村子，小心翼翼来到村口。
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