很多事情都不太清楚，对精神力一直都没有什么见解。甚至连了解都没有，所以很快就出现了一丝状况，精神力突然就发生了剧烈的波动。
“石磊！平心静气，精神力不要用蛮力去控制，而是要靠想象。就跟做梦一样，用你的思维想法在脑海里控制。保持冷静，先将自己的精神力完全集中在一起，形成一个中心。然后你在慢慢将这个中心，慢慢的扩大，往四周扩散过去。”
“这是扩展你识海的过程，可能你们都会有些疼痛，但是要忍住，千万不要精神力失控。”
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