洞穴之前站着，周洋也没有穿着弟子服饰，而是一身战斗服饰，腰间还悬挂着一把长刀。
“周洋，上次大比，你的修为还在先天初期，所以没有机会去争夺地级奖励，你现在已经是凝神修为，这次能否进前三就要看你自己的努力了。”
周洋自信满满地点了点头，说道：“师傅放心，徒儿在此地闭关一个月后，必定能够跻身前三。”
“你灵根乃上等土灵根，并且修炼的是当年立宗的岳前辈留下来的灵决，你孙师兄虽然聪颖，但你的修为超过他也是迟早的事。”
司徒青取出飞行灵器，说道：“我回宗了，你师弟那边的修行需要加快速度了，你就在此地闭关，我到时候让你师弟提前过来找你。”
话罢，司徒青便乘着飞行灵器回宗了，周洋看着司徒青远去的背影，随后也踏入了那处洞穴之中，片刻之后，洞穴里传出一阵猛兽的怒吼。
另一边，陈玄奇正盘坐在木屋内的床上，他上身的穴位全部涂上淬灵决上药方制作出来的药液，从淬骨期向先天期的转变，最重要的就是通过扩充自己穴位吸纳灵气，来强化自己的骨骼筋脉，随后便是聚灵储存灵气。
陈玄奇现在按照淬灵决开始感应周边的木系灵气，已经通过司徒青的药方扩充的毛孔，开始不断吸收灵气至各个穴位之中，灵气入体后便开始进行周天游走，强化着经脉骨骼。
“现在修为无法内视体内，为何我的穴道就无法吸纳灵气了？”
陈玄奇刚运功了几个小周天，便感觉自己的筋脉骨骼似乎再次膨胀了起来，但穴道却不再吸收空气中的木灵气了。
他停下了运功，来到了院子中，对着一块巨石，开始练习自己所学的唯一一套灵决——通背拳。
通背拳算是一门体术，并不属于任何一系，总共三式，陈玄奇之前已经将第一式练至大成了，而第二、三式还是不太熟练。
陈玄奇如今的体力使出通背拳，完全不在话下，动作也比之前顺畅了许多。
第一式震兵…
第二式袭骨…
第三式破浪…
三式拳法打完后，那块院中用来训练的巨石也早已变成一摊碎片。
令陈玄奇惊讶的是，这次他竟然完整地将整套通背拳打了出来，并且威力也十分可观。
“怎么会这样快，刚刚学会吸纳灵气，修为竟然直接踏入淬骨中期了。”
陈玄奇不敢相信地望着那摊碎石，通背拳第三式大成便是淬骨中期
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