真气留一缕在对方体内，助对方以自己经脉行功炼化成为她自身修炼的一粒真气种子，以后在对方修行中这粒种子发芽成长，也就可以修炼出自己真气，甚至元气。
只是这一种方法要彼此完全信任，对对方不设防，全心全意配合，而且盛青云在这一过程中必定要损失不少辛苦修炼得来的真气。
盛青云相信几位姑娘和自己是可以做到彼此完全信任，做到对对方不设防。
让几位姑娘停下练习，盛青云将自己的打算仔细给三位姑娘讲了一遍，特别讲了其中要注意的事项和最可能出现的危险，这危险莫过于行功过程中彼此心意不谐，造成反噬。
这一点盛青云讲得有一些夸大，以他现在的境界来说完全可以掌控这种行功变化，只不过为了让几位姑娘了解其中危险，尽可能专注和自己配合。
三位姑娘听盛青云要损耗自己修为来帮助自己种法筑基，心中只有满满的感动，都表示一切听盛青云的……
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