在，我对你们表示敬佩，也认可了你们成为我禁军的一员。
此炼体术并非是用来折磨你们，我本人，我身边的中书令罗大人，你们的统领明虎大人，都在一直修炼此术。你们若是能一直坚持下去，我不但给你们一个光宗耀祖的前程，还保证你们的功力将突飞猛进。
若是再付出你们的衷心，我将不惜资源在短期内将你们都提升到灵士。将来，高阶灵士是起码，修士也不是不可能。
为了给大家证明我所言不虚，今日我、罗大人、侍书、侍剑、明大人和大家一起，一起修炼一次肌体共振术。由我来亲自指导大家。
修炼之后，我需要大家都改头换面，分散潜往宁海城集合。为什么要分散，呵呵，说实话，道家很快就要出动大队人马来抓我们。我不想你们还未享受到福利就为我拼死战场。各自离去，保护好自己，你们的未来在天下，不在这小小的东州。
不要喧闹，现在开始。”
正准备欢呼的众人，听到云风的最后一句话，慌忙压制下来。
云风带着罗玉雪和侍书侍剑，果然跟大家一起修炼肌体共振。这是做不了假的。连王爷都修炼如此残虐自身的功法，心里还有怨气的禁军们，立即无话可说了。都说要想人前显贵，必须人后受罪。看来不单单是他们必须如此，王爷这些大人物也是一样的。
云风此举，迅速地凝聚了军心。明虎手下的唯一一位灵士宁弢，再也没理由抱怨命运不公了。
云风一边‘抽风’，一边为每一位禁军士兵检测其本体的共振频率。然后单独地给大家一一调整，既不能让此术对身体的伤害过度，又要保证修炼效果。有了他的亲自指导和示范，所有人都找到了新感觉，不再只是单纯受罪，包括明虎和宁弢。
大约两个多时辰之后，结束修炼，众人看向云风的眼
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光已经完全不一样了。
云风喊过明虎、宁弢、侍书，侍剑四人，吩咐道：“你们各带四分之一的人手，乘夜去附近找四个比较大一点的村庄，半利诱半强迫，各自征兆两百多人，穿上我们禁军的服装，扮成我们这支队伍，让他们走出一百里即可。你们自己则换成村民的服饰，分散而行，潜往宁海回合。”
罗玉雪从灵戒里取出大量的军服和金银，分发给四人。
安排完毕，众人没有多话，立即分头行动。
待众人都走了，只剩下云风罗玉雪和二老四人，二豹，还有一辆大马车。他
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