往往秦风打出一招，他已经攻出两招甚至三招，有时候秦风甚至觉得他比颜虎还难对付，最起码自己还能打到颜虎，但是和宗拉颂打，太憋屈。
每次和他俩过招之后，秦风都是鼻青脸肿的，特别是颜虎，势大力沉，一拳就能把秦风打飞出去三五米。
秦风打听过，颜虎的拳力已经达到2500斤。
黎雄开始就交代过颜虎二人，只要不把秦风当场打死就行，这也是柯老交代的，所以，秦风每天都被打的惨不忍睹，基本上隔一天就会骨折一次，有一半时间都是被抬回去的。
秦风到武馆的第一天，就被颜虎打成重伤，明显是一个下马威，两人还以为训练这样就结束了，可是第二天，当秦风准时出现在训练场上的时候，令二人大为惊讶，也暗暗称赞。
这也造成，在接下来的日子里，两人完全不再留手，把秦风当成一个人肉沙包，而且还不怕打坏，因为，无论头一天他伤的有多重，哪怕是肋骨被打断，或者是手臂骨折，第二天，秦风都会生龙活虎的出现在训练场上，无一例外。
在这种高强度的训练下，秦风对柯老和黎雄教给自己的招式，掌握越来越娴熟，慢慢地，居然把它们揉和到一起，前一招是泰拳，接着变成了咏春，忽然又换成了形意拳中的虎形、鹤形，这些招式已经形成自己独有的肌肉记忆。
而且秦风发现，自己每次受伤，恢复后的肉体都会比之前强大一些，而随着肉体的强化，内气运转的速度也越来越快，丹田里的气团变得越来越凝实，每天都有变化，特别是受伤的部位，内气通行更为流畅，好像肌肉骨骼的受伤重组，反而更利于内气的运转和存储。
大概从第20天左右开始，秦风就已经可以和宗拉颂过上几十招而不落下风，速度明显得到了很大提高。
而他也逐渐能够扛得住颜虎的重拳，不至于一拳下去就失去战斗力，现在，颜虎被他打中一拳，也是滋味不好过。
秦风的肉体力量一直在增长，内气的加成也更多。
又过了一个月，秦风和宗拉颂过招的时候只敢使用肉体力量，因为，怕自己不小心伤到他，只有和颜虎打的时候才用内气，毕竟他皮糙肉厚，力量也大的变态。
秦风的态度和进步也赢得了两人的尊重，虽然秦风受伤后恢复得很快，但受伤产生的疼痛是一样的，每天持续不断的伤痛，对神经也是一种考验，放在一般人身上，早就坚持不下去了，但秦风每次都能咬牙挺过来，而且脸上充满自信的笑容，让他们对秦风
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